女性乳腺增生的幾個原因治療乳腺增生不能太消極

2016-08-10 08:09:50 家庭醫生在線

乳房是女性形態美的一部分，讓媽媽們引以為傲。然而乳房也可能會生病，乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中，該癥的發病率最高，尤其是對于30-50歲的媽媽的來說更是要小心。那么乳腺增生的癥狀有哪些？如何治療乳腺增生？預防乳腺增生的方法是什么呢？

女性乳腺增生通常跟4點有關

1、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

2、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

3、人為因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

4、飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。5、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

治療乳腺增生要知道5個方法

1、激素治療。由于認為雌激素過高、內分泌失衡在本病發病中有作用，因此人們試圖用外源性激素如雌激素拮抗劑（三苯氧胺）、雄激素（丹那唑、甲基睪丸素）來抑制雌激素，達到干預、矯正、調整失衡的目的。此法對部分病人有使腫塊軟化、縮小、疼痛減輕的效果，但長期使用會出現月經少、閉經及多毛等輕度男性化的副作用以及停藥復發。

2、每天應該做4件事。

第一，每天三餐，不要吃含激素成分的肉、蛋、奶。食譜中要含水果、蔬菜、五谷雜糧，其中紅薯是最佳的食物。

第二，一天要喝3000毫升水，以排毒清腸。值得提醒的是，不要飲用純凈水。

第三，摒除一切悲觀消極意念，不要說否定、負面的話語。

最后，常懷感恩之心，經常向人表達感激之情。

3、自助按摩法。仰臥在床上，先用左手掌捂住右側乳房，乳頭對準左掌心，再將右手掌蓋在左手背上，輕按乳房，順時針方向旋轉36圈，接著逆時針方向旋轉36圈；再用右手捂住左側乳房，乳頭對準右掌手心，將左手掌蓋在右掌手背上，順時針方向旋轉36圈，接著逆時針方向旋轉36圈，即完成一次按摩。早晨起床前按摩的方法與晚上相同。

4、手術治療。增生本身無手術治療指征。手術的目的在于避免漏誤診斷腺癌。

5、臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。