預防先兆流產的中醫調理法 3款美食能輕松對付先兆流產

由于半數以上的先兆流產都是胚胎自身遺傳因素造成的，所以，醫生通常采取優勝劣汰的原則，不盲目采取保胎治療。只有明確原因的（比如孕激素分泌不足、宮頸機能不全等）先兆流產，醫生才有可能為你做相應治療。

萬一你先兆流產的情況不適合保胎治療，也不要過于難過。從身體和生活方式上為下一次懷孕做好準備，認真完成孕前檢查，聽從生殖專家和產科大夫的指導與建議，調整好自己的心態，相信你孕育寶寶的旅程一定會成功的。

先兆流產的4種中醫癥型

先兆流產，中醫稱之為妊娠腹痛、胎漏下血。若無陰道出血，而僅有腰腹酸脹墜痛者，則稱為“胎動不安”。中醫認為，本病的形成原因多為沖任不固，不能攝血養胎所致。因沖為血海，任主胞胎，沖任之氣固則胎有所載，血有所養，胎孕可正常生長發育；反之，則發生胎漏，胎動不安等證。

中醫辨證治療，多分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎四型。現分述如下：

1。腎虛型：主要癥狀為妊娠期陰道少量出血，色淡暗，腰酸，下腹墜痛，或伴頭暈耳鳴、小便頻數、夜尿多，或有自然流產史，舌淡苔白，脈沉滑，兩尺脈弱。治宜補腎安胎。方用壽胎丸加味：菟絲子、枸杞子、桑寄生、覆盆子、川續斷各15克，阿膠20克，益智仁3克，黨參、白術各10克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。

2。氣血虛弱型：主要癥狀為妊娠期陰道少量流血，色淡紅，質稀薄，或腰腹墜脹疼痛，伴神疲氣短、面色蒼白、心慌失眠，舌質淡，苔薄白，脈細滑。治宜補氣養血，固腎安胎。方用胎元飲加減：黨參、熟地各15克，白術、白芍、杜仲、桂圓肉各10克，陳皮、炙甘草各6克，黃芪、阿膠各20克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。

3。血熱型：主要癥狀為妊娠期陰道下血，色鮮紅質黏稠，或腰腹墜脹疼痛，伴心煩、手足心熱、口干咽燥、小便短黃、大便秘結，或午后發熱，舌紅苔黃而干，脈滑數。治宜滋陰清熱，養血安胎。方用保陰煎加味：山藥20克，生地、熟地、白芍、續斷、黃柏、黃芩、苧麻根、阿膠各10克，生甘草3克，女貞子、旱蓮草、菟絲子各15克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。

4。跌仆傷胎型：主要癥狀為妊娠外傷，腰酸，少腹墜脹，或陰道少量下血，血脈正常。治宜補氣和血安胎。方用圣愈湯加味：黨參、益母草、菟絲子各15克，黃芪25克，當歸20克，生地、熟地、續斷、桑寄生各10克，川芎6克。若陰道下血，去當歸、川芎、益母草，加阿膠12克、艾葉炭10克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。

3款美食能輕松對付先兆流產

▲菟絲子粥

原料：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。

制法：將菟絲子搗碎，加水煎煮后去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。粥熟時加入白糖即可食用。（不喜歡甜食者可改為加入少量食鹽）

作用與特點：菟絲子性味甘辛，可補陽益陰，久服具有明目、輕身延年之功效。粳米味甘性平，可補脾胃、養五臟、益氣血。兩物合煮為粥，具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。本品不濕不燥，補而不膩，為平補陰陽之良藥。無論陰虛或陽虛者均可服用。此方被譽為補虛安胎之上品。

▲苧麻根糯米粥

原料：苧麻根60克，紅棗10枚，糯米100克。

制法：將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、紅棗，煮成粥。粥熟后即可服用。

作用與特點：苧麻根為苧麻的干燥根及根莖，其味甘性寒、無毒，具有清熱、止血、安胎之功效；大棗味甘性平，具有補中益氣、養血安胎之效；糯米味甘性微溫，具有補脾胃、益氣血的作用。上藥合用具有清熱補虛、止血安胎之功效。

此方是民間治療流產的傳統食療方，適用于

懷孕

期間胎動不安、陰道流血、體虛而熱的婦女，但脾腎陽虛的婦女不宜使用。

▲杜仲雞

原料：約重500克的烏骨雞1只，炒杜仲、桑寄生各 30克。

制法：先將烏骨雞悶死（不用刀殺），去除毛雜和內臟，用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內，然后加水將雞煮至爛熟，之后將雞腹內的杜仲和桑寄生丟棄，加入調料，即可食用。可飲湯食雞，分2～3次服完。

作用與特點：烏骨雞味甘性平偏溫，可益五臟、補虛損，具有強筋骨、調月經、止白帶的功效，是補虛之佳品；杜仲味甘微辛性溫，可補肝腎、壯筋骨，為安胎之良藥；桑寄生味微苦性平，可補肝腎、強筋骨，也是安胎之良藥。

此方適用于氣血不足，腎氣虧虛的習慣性流產患者，可于婦女懷孕前服用，也可在其懷孕后服用，但陰虛火旺的婦女不宜使用。