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            不孕女性月經(jīng)不調(diào)的原因介紹 月經(jīng)不調(diào)的按摩調(diào)理方法

            2015-12-26 01:43:51      家庭醫(yī)生在線

            很多人認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)沒什么大礙,不必放在心上,其實(shí)這種想法十分錯(cuò)誤的,月經(jīng)不調(diào)有很多危害,不孕就是最常見的,所以當(dāng)出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào),一定要引起高度的重視。

            首先了解一下不孕女性月經(jīng)不調(diào)的原因:

            1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起,即下丘腦-垂體-卵巢軸功能不穩(wěn)定或缺陷;

            2、女性卵巢因素引起,育齡期女性月經(jīng)不調(diào)多是因?yàn)槁殉颤S體功能不足導(dǎo)致的;

            3、器質(zhì)性病變引起,包括生殖器的局部炎癥、腫瘤、發(fā)育異常、內(nèi)分泌功能紊亂和其他的一些全身性疾病。

            月經(jīng)不調(diào)的按摩調(diào)理方法

            (1)、點(diǎn)按中脘穴

            中脘穴在人體前正中線任脈上,肚臍上4寸,是足陽明胃經(jīng)的募穴,是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處,點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行,調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴,每次2~3分鐘,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。

            (2)、揉按心窩

            心窩指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在體表的對(duì)應(yīng)區(qū),用手掌以順時(shí)針及逆時(shí)針方向各揉36圈以上,使局部感到溫暖、舒暢,有調(diào)節(jié)中焦氣機(jī),使胃氣通暢的作用。如果消化不良,胃脹癥狀明顯,可由心窩處開始重復(fù)由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。

            (3)、推按兩肋

            兩手掌在身體兩側(cè)由乳房下緣向下推按至側(cè)腰部,使局部發(fā)熱,能夠疏通肝膽經(jīng),調(diào)暢氣機(jī)。

            經(jīng)常練習(xí)這些手法可以有效調(diào)節(jié)胃功能,達(dá)到養(yǎng)胃、暖胃,調(diào)暢中焦氣機(jī)、預(yù)防胃疾病的療效。

            (4)、艾灸中脘穴

            用艾條灸中脘穴10-15分鐘,或用艾罐灸20-30分鐘。中脘穴位于腹部正中線,臍上4寸處,相當(dāng)于五指的寬度。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用,灸療可改善胃疾。

            (5)、艾灸足三里穴

            外膝下3寸,脛骨外側(cè)月一橫指處,用艾條灸10-15分鐘或艾罐20-30分鐘。經(jīng)常用此法施灸,具有補(bǔ)益脾胃、扶正培元、調(diào)和氣血、祛邪防病之功效。

            (責(zé)任編輯:王春蘭 )

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