肥胖和飲食不當(dāng)滋生子宮肌瘤 子宮肌瘤需要合理膳食

子宮肌瘤，被人們稱為“婦科第一瘤”，歷來(lái)是婦科疑難雜癥。由它引起的月經(jīng)不調(diào)、腹部腫塊、壓迫癥狀、疼痛、白帶增多、不育、循環(huán)系統(tǒng)癥狀等，對(duì)廣大女性造成了很大的身心損害。另外，由子宮疾病引起的夫妻性生活不和諧，也是造成夫妻情感危機(jī)的重要因素之一。有關(guān)調(diào)查顯示，患子宮疾病和子宮切除的女性，離婚率比正常婦女高20%以上。

引發(fā)子宮肌瘤六因素

肥胖：一方面脂肪會(huì)代謝成雌激素，而子宮肌瘤依賴于雌激素生長(zhǎng)；另一方面，婦女每超重10公斤，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加21%。

飲食：肉食為主的婦女患子宮肌瘤的機(jī)會(huì)，比素食為主的婦女高；維生素可降低子宮肌層對(duì)雌激素的敏感性，對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，特別是維生素C。

口服避孕藥：服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機(jī)會(huì)相對(duì)較高。

環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于有毒有害環(huán)境，比如接觸農(nóng)藥、食用用含激素飼料喂養(yǎng)的黃鱔、甲魚(yú)等。

生育年齡：女性最佳生育年齡是25歲，晚生孩子的女性，相對(duì)更易得子宮肌瘤。

遺傳：子宮肌瘤有一定的遺傳傾向。子宮肌瘤手術(shù)治療辦法很多，大致有激素治療、消融術(shù)、微波治療、凝固刀等。其中，“消融術(shù)”是一種前沿技術(shù)。

合理膳食可治療子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的一種生殖器官的良性腫瘤，其發(fā)生的真正原因至今尚未明確，但多數(shù)專家認(rèn)為：與子宮肌層長(zhǎng)期或過(guò)多地接受雌激素不規(guī)則的刺激，促使局部肌細(xì)胞增生無(wú)序相關(guān)。中醫(yī)按其臨床表現(xiàn)，歸屬于“癥瘕”、“月經(jīng)不調(diào)”、“月經(jīng)過(guò)多”等范疇。子宮肌瘤是否需要手術(shù)，應(yīng)視具體情況而定，它與生育的需求狀況、肌瘤的大小和所生部位等有關(guān)。

保守治療可以選用活血化淤、降逆泄?jié)帷⑸⒔Y(jié)消腫和補(bǔ)氣調(diào)沖的中藥組方，并注意動(dòng)態(tài)觀察，而飲食方面也可將活血、理氣、散結(jié)、益氣、補(bǔ)腎的天然藥材，配于含有蛋白質(zhì)、微量元素鋅、硒、鐵等的食品，以達(dá)到既能消散，又能扶正之目的，下列膳食可供選用。

1、蘇芎豬肉湯配料蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。制法黑木耳，水發(fā)，洗凈；豬肉，切塊，焯水去浮沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調(diào)勻，即可食用。功能活血祛淤，理氣調(diào)沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理氣；黑木耳，補(bǔ)腎；穿山甲，散結(jié)破堅(jiān)；豬肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物。此菜以活血化淤為主，合以補(bǔ)虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。

2、補(bǔ)氣理沖湯配料黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。制法先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫；黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一并用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時(shí)，撈去藥包，加入味精調(diào)味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。功能補(bǔ)氣升陽(yáng)，益腎理沖。本膳用黨參、黃芪，益氣升陽(yáng)；山藥，健脾和中，滋陰潤(rùn)燥；杜仲、川斷，補(bǔ)益肝腎，調(diào)節(jié)器補(bǔ)沖任；牛肉，補(bǔ)中土，健脾胃，且能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。故此膳對(duì)子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復(fù)。