宮頸炎食用六大湯羹 每天一口醋預防乳腺炎

白帶異常、痛經、小腹墜痛這些都是宮頸炎的常見癥狀。不少已婚婦女覺得自己婚后患了婦科炎癥宮頸炎是一件很委屈的事情，畢竟平常自己都有好好護理私處衛生，為何就患了宮頸炎呢？專家介紹，引起已婚婦女宮頸炎的原因很多。

患宮頸炎的幾個原因介紹

1、流產和分娩：

很多婦女因在流產、分娩及刮宮等婦科手術多次以后就會嚴重傷害的宮頸和宮腔，這樣傷害都會造成宮頸黏膜不同程度的損傷，然后再經細菌或病毒感染而成為宮頸炎的病因。

已婚婦女易患宮頸炎，如何防治最佳

2、不潔性生活：

大家都知道很多婦科疾病都是由于性生活不潔導致的，因為在這個時候女性陰道內的自我保護層也會降低，此時如果雙方沒有做好衛生，那么感染炎癥的幾率就遠大于其他時候。

3、病原體感染：

在臨床上鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、葡萄球菌等常見的病菌可能會引發感染，除此之外還有病毒、滴蟲等都可成為宮頸炎的病因。此外，常用一些酸性或堿性溶液沖洗陰道，或將栓劑放入陰道，都可引起宮頸炎。

宮頸炎食用六大湯羹

1、蒲公英瘦肉湯：瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改小火煲1-2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。

2、雞冠花瘦肉湯：雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個。將雞冠花、紅棗（去核）、豬瘦肉洗凈。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調味即可，隨量引用。具有清熱利濕止帶的功效，適用于濕熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲濕清熱為主，治白帶；紅色者除清熱利濕，尚能入血分以治赤白帶，使用時可按癥候不同選用。

3、三妙鵪鶉湯：肥嫩鵪鶉1只（重約100g），薏苡仁30克，黃柏12克，蒼術6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟，洗凈；薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用；黃柏、蒼術洗凈。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。

4、馬齒莧瘦肉湯：豬瘦肉250克，馬齒莧、芡實各30克。將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改小火煲2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。

5、魚腥草豬肺湯：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。將豬肺切成塊狀，用手擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調味，飲湯食豬肺。具有清熱解毒的功效，適用于急性子宮頸炎。

6、黃瓜土茯苓烏蛇湯：黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生姜30克，紅棗8個。將烏蛇剝皮，去內臟，放入開水鍋內煮沸，取肉去骨；鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲3小時，調味后即可食用。每日1劑，5-7天為1個療程。具有清熱解毒、除濕的功效，適用于急性子宮頸炎。

每天一口醋是否可以預防宮頸炎

我們都知道，醋是一種具有藥膳功效的調味品，早在《本草綱目》里就有記載，醋可以治凍瘡、殺菌等，而最新研究表明，女人每天一口醋，還可以防治婦科疾病呢。

《本草綱目》里記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之保健功。”《本草備要》記述：“醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。”

“醋制”是中藥炮制中重要的炮制方法，中醫臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。

具體的驗方，如將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經止痛。

將地榆50克（燒炭），米醋50克，以水共煎服，適于血熱月經過多、血熱崩漏。

又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方：“貫眾一個全用，刮去皮毛，以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢”，治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。

食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的美容劑。

愛美是女人的天性，使用最天然的綠色產品和方法來美容，還自己一個自然的美麗，本來就是一件天經地義的事，學會妙用醋來美容自己，更是無可厚非。

洗臉時在清水里加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發時，將頭發用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘后再用清水沖洗，可使干枯的頭發變得光潤柔滑。

每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝取蛋白和蛋黃，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。

用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。

以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。