“攢奶”行為導致乳腺炎發生 四大按摩療法可對付乳腺炎

代女士說，正是那個回訪電話，讓她陷入了一系列麻煩事——她因為乳汁不夠而煩惱，結果接到一個自稱“中山醫院”的回訪來電，推薦她通過按摩幫助催乳；可當一位催乳師幫她做完按摩后，乳房的不適不僅更嚴重，還得了乳腺炎。

除了按摩不當容易引發乳腺炎外，“攢奶”行為也會導致乳腺炎發生

在母乳喂養過程中，60.87%母親沒有及時將乳房內多余乳汁排空。專家指出，乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是由于細菌感染所致，它特別青睞于哺乳期的媽媽。大多數哺乳期乳腺炎都是由于母乳喂養方法不當導致。有些媽媽認為自己奶水不足，故意不排空乳汁，想把奶水攢到一定量再喂給寶寶吃。殊不知，這種“攢奶”行為后果就是造成乳汁淤積，很容易誘發乳腺炎。乳汁是細菌的良好培養基，當媽媽們乳汁沒有及時排空，通過各種途徑乘隙而入的細菌們在乳房這個溫室里開始它們的生長繁殖，就會使寶寶的糧倉—乳房發生不良改變：疼痛、發熱，甚至出現膿腫，這就是乳腺炎！

四大按摩療法可對付乳腺炎

1、振蕩法：

乳腺炎患者可用右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。

2、揉壓法：

乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

3、揉、捏、拿法：

乳腺炎患者可用右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

4、推撫法：

患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。