網傳剃腋毛導致乳腺癌不科學 哪些人容易患上乳腺癌

近來，微信朋友圈熱傳，脫毛會得毛囊炎，嚴重的甚至會導致乳腺癌。這種說法靠譜嗎？現在不少市民嘗試激光脫毛，然而網上說，激光脫毛可能會對皮膚造成灼傷，導致身體出現病變。

激光能穿透皮膚表層到達毛囊深處，作用于毛囊內的黑色素。黑色素吸收光能后轉變為熱能，毛囊受熱就會萎縮，最終無法再生長毛發。所以，激光脫毛只會破壞毛囊，毛囊受損并不會引發身體病變。脫毛只是作用于皮膚表層或毛囊，不會對身體造成直接傷害，市民選擇適合自己的脫毛方法。

腋毛刮除以后會阻止身體內的毒素從腋窩排出，從而讓這些毒素存儲在腋下的淋巴結，而乳腺離腋窩不遠，會導致乳腺癌。

刮腋毛易患乳腺癌這種說法并無科學依據。首先，排汗主要是調節體溫，與排毒關系并不密切。此外，刮腋毛也不會影響汗腺的結構，更不會阻礙排汗。刮腋毛只是剃除了毛發在體表的部分，并不破壞毛囊深層結構。而乳房外側上方乳腺癌原發灶發病率高，美國癌癥協會稱可能是與這個地方乳腺組織多有關，和淋巴無關。

哪些人比較容易患上乳腺癌

1、有乳腺癌家族史。流行病學調查發現，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么這個家族就屬于高危人群，患病風險比普通人群增加2～3倍。

2、初潮早，停經晚。初次月經在12歲以前，停經在55歲以后的人群屬于高危人群，他們患乳腺癌的風險比普通人群高1～2倍，因為乳腺受雌激素作用的時間過長，容易引發乳腺癌。

3、單身、晚育、未哺乳。未生育或35歲以后才生育的女性，乳腺癌的發病率比30歲前生育的女性要高。目前，醫學界確定的發生乳腺癌最明確的危險因素之一就是未生育婦女，這是因為她們缺乏孕激素的保護，更易受到過量的雌激素的刺激。此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的風險。英國的一項研究結果顯示，女性哺乳時間越長，日后發生乳腺癌的危險越小。

4、高脂肪飲食，肥胖。攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風險。研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴散的風險高兩倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會增加30%。

日常該如何預防乳腺癌

乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預防乳腺癌的方法。從流行病學調查分析，乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：

1。建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。

2。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。

3。養成良好的飲食習慣。嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳喂養；兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

4。積極治療乳腺疾病。

5。不亂用外源性雌激素。

6。不長期過量飲酒。

7。在乳腺癌高危人群中開展藥物性預防。美國國立癌癥中心負責開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預防乳腺癌的探索性研究。