治療痛經有哪些藥物呢？ 補氣血緩解痛經靠兩款食物

經痛（dysmenorrhea）是婦科常見的一種月經病，很多婦女都有過痛經的病使，每當月經來潮，痛經就會找上門來，大大困擾了我們正常的工作和學習，治療痛經有哪些藥物呢？

目前 ，市場上治療痛經的藥物還是比較多的 ，有中藥、西藥等不同的劑型，有口服、內置等不同的治療形式。治療痛經應盡量少用或不用麻醉性止痛藥物，以避免人體產生抗藥性及成癮性。同時，現代女性的工作節奏、生活節奏都比較快，選擇藥物時，還應考慮到用藥量少、副作用小、吸收迅速、起效快等比較關鍵的因素。

常用的治療痛經的藥物有：

一、止痛藥

許多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛經出現之前吃止痛藥。消痛靈 （萘普生 ）和布洛芬 （芬必得、炎痛停 ）這兩種鎮痛劑是目前止痛效果較好的藥物。痛經的女性可以在月經前服一粒布洛芬 ，然后根據包裝上的服藥說明連續服用幾天 ，直至痛經完全消失。

二、避孕藥

對于經期不準的女性 ，服用避孕藥不失為一個有效抑制痛經的方法。

用法是：炔諾酮每次 2.5～ 5毫克 ，從經期第 5天開始 ，每天一次，22天為一個周期。

三、外用栓劑

痛經女性可采用外用藥物進行治療，既可避免口服藥物對胃腸道的刺激，同時也可減少其對心、肝、腎等器官的副作用。

舒經栓是一種外用栓劑，是通過肛門給藥，它可以減弱或消除女性對疼痛的敏感性，從而達到鎮痛效果。該藥在體溫下15分鐘開始溶化并經直腸黏膜吸收，使用后可以感到下腹部略微溫暖，疼痛感隨之減弱、消失。

女性在月經期前常會因激素的變化而出現乳房腫脹、情緒消沉、疲勞、頭疼、失眠等癥狀。近日美國聯合內容網站介紹了幾條簡便可行的方法來克服這些經前不適癥狀。

女性愛吃零食，如薯片或餅干等，這些食品中的鹽分會使癥狀加重。因此，要盡量少吃含鹽分較高的快餐和點心，最好用富含碳水化合物的食物來替代這些零食，比如全麥食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦慮、緊張、憂郁等不良情緒，其中以全麥食品的效果最明顯。

此外，咖啡、茶、巧克力以及某些含有蘇打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因和一些經前期癥狀有關。咖啡因的攝入量越少，經前期癥狀越輕。因此女性在月經期，也要盡量少吃這些食物。

補氣血緩解痛經靠兩款食物

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，而且月經來潮時會造成女性鐵元素流失，因此經期要重視營養均衡。

1、三紅補血益顏粥

原料：紅棗12枚，枸杞子30克，血糯米50克，紅糖30克。

制法：洗凈紅棗、枸杞子、血糯米。置于鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時加入紅糖，調勻。

服法：每日1劑，早、晚分食。

功效：有養肝益血、補腎固精、豐肌澤膚的功效，適于營養不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較干燥及身體瘦弱者食用。體胖者忌食此粥。

2、膠芪棗湯

原料：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。

制法：先水煎黃芪、大棗，水沸1小時后取湯，將阿膠放入湯中溶化。

服法：每日1劑，早、晚分服。

功效：阿膠補血；黃芪、大棗補氣生血；三味同用能補氣益血，用于貧血的補養和治療。