過度清潔陰部恐患宮頸炎 5個秘訣遠離宮頸炎

32的艾瑪在銀行工作，每天都接觸大量現金，艾瑪覺得現金帶有很多細菌，因此很注意衛生。除了數次洗手之外，為了保證下體清潔，還堅持每天使用酸性婦科清潔消毒劑清洗外陰，并且使用消毒護墊。沒想到最近艾瑪竟然出現了白帶增加，陰道瘙癢的癥狀。去醫院檢查，醫生告訴艾瑪她患上了宮頸炎。艾瑪想不明白自己這么注意陰部衛生，怎么還會患上宮頸炎呢？

醫生告訴艾瑪過度清潔反而容易破壞陰道內的酸性環境。因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，容易引發宮頸炎。那么，日常哪些因素容易引發宮頸炎，日常如何預防宮頸炎呢？

機械性刺激或損傷也能引發宮頸炎

1、陰道內異物：當紗布、棉球或其他異物放置陰道內時間過長時很容易誘發感染引起急性子宮頸炎。這是屬于宮頸炎的病因之一。

2、理化因素刺激：這也是誘發宮頸炎的病因，使用高濃度的酸性或堿性溶液沖洗陰道，或陰道置入腐蝕性藥品，均可破壞陰道、宮頸組織，可能引起子宮頸炎、陰道炎。

3、陰道炎癥：發生急性滴蟲性陰道炎或霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎時也可以同時引起急性宮頸炎癥；淋病雙球菌感染時也常出現急性淋菌性宮頸炎。

4、機械性刺激或損傷：分娩或流產引起的宮頸裂傷繼發感染是急性子宮頸炎的常見病因；性生活過于頻繁也可以增加宮頸感染的機會。這也是主要的誘發了宮頸炎的病因。

5個小招式讓你遠離宮頸炎

招式1：注意經期衛生

應使用合格的月經護墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳。避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

招式2：增強體質，提高個人抵抗疾病的能力

加強鍛煉，增加身體抵抗力，不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結果出現閉經、月經不調或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復發。

招式3：婚后注意性衛生

婚后應注意避免性接觸感染，經期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

招式4：講究個人衛生

應注意養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

招式5：飲食要營養

飲食上要注意營養，做到合理搭配，不偏食、不挑食。

溫馨提醒：宮頸炎容易引發宮頸糜爛，或有惡變的可能，對女性的健康危害極大，因此一旦出現白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀，應及時去醫院就診。