如何預防宮頸癌？關鍵做好早期宮頸癌篩查

近幾年來，宮頸癌這種疾病在我們國家的發病率呈現出一個逐年上升的趨勢，這種情況的發生使很多的女性們都感覺到恐慌，要知道這種疾病如何不進行治療的話，就會對女性的生命構成威脅，生活中如何能預防宮頸癌的發生？

生活中如何能預防宮頸癌的發生

一、注意日常飲食習慣

1、宮頸癌（即子宮頸癌）早期對消化道功能一般影響較小，以增強患者抗病能力，提高免疫功能為主，應盡可能的補給營養物質，蛋白質、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。當患者陰道出血多時，應服用些補血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、烏梅等。當患者白帶多水樣時，宜滋補，如甲魚、鴿蛋、雞肉等。當患者帶下多粘稠，氣味臭時，宜食清淡利濕之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。

2、宮頸癌晚期，應選高蛋白、高熱量的食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、甲魚、赤小豆、綠豆、鮮藕、菠菜、冬瓜、蘋果等。

3、維生素營養不良。有人觀察宮頸癌患者血中B-胡蘿卜素低于對照組，B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。另外，維生素C也與宮頸癌發病率有關，我國調查表明維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。

二、健康性生活可預防宮頸癌

1、25歲以上或有性生活三年以上的已婚女性應定期到醫院進行檢查，對于有宮頸癌家族史的女性，定期檢查尤為重要。

2、多個性伴侶、性生活不衛生可以導致至病毒傳播，性伴侶陰莖苞皮過長所積存的皮垢可能含有致癌性物質。丈夫包皮過長者應積極治療，性生活前后，注意衛生，減少不利的因素對宮頸的刺激。

3、早婚、早育、多產女性的子宮頸癌的發病率遠遠高于晚婚晚育、少產的女性。

4、一般而言，有宮頸疾病的女性比宮頸光滑的女性更容易患子宮頸癌。宮頸糜爛和裂傷的女性或性生活出血的女性都應該積極就醫治。

在這里還是需要提醒各位女性，想要防范宮頸癌和各類婦科病，定期去醫院進行健康篩查才是最保險的方式。

三、注意日常生活細節

1、 增強體質：由于宮頸癌的發生與感染HPV有關，資料表明宮頸癌多發生與體質虛弱、免疫力低下的HPV感染者，所以增強體質對于預防宮頸癌有很大的幫助。

2、 避免長期口服避孕藥：長期口服避孕藥8年以上者罹患宮頸癌的幾率增加2倍，而且避孕藥容易導致女性朋友內分泌紊亂，出現一系列不適的癥狀，影響患者的生活質量。

3、 戒煙：目前女性吸煙者越來越多，但是吸煙攝入尼古丁可以減低機體的免疫力，從而影響了機體對HPV的清除率，導致宮頸腺癌的風險增加。

4、 注意衛生：特別是女性經期和性生活時的衛生，可以避免宮頸癌炎、宮頸糜爛等宮頸疾病的發生，從而避免宮頸癌的出現。

四、關鍵是要進行早期篩查

1、HPV檢測

“人乳頭狀瘤病毒”（HPV）是宮頸癌的主要病因，通常是通過性生活傳播，持續感染就可能引發以宮頸頸癌為主的生殖器癌癥，因此，女性要注意經期和性生活衛生。我們可以通過HPV檢查來確定宮頸是否有病毒感染，并隨時監測。

2、定期宮頸涂片檢查

宮頸涂片，也就是細胞學檢測，這是最早應用于防范宮頸癌的傳統武器。是指從宮頸頸部取少量的細胞樣品，放在玻璃片上，然后醫生在顯微鏡下研究是否存在發生病變的宮頸頸細胞。

3、婦科醋酸/碘染色檢查（VIA/VILI）

有過性史的女性應定期進行婦科檢查，這對及早發現宮頸癌具有重要意義。婦科醫生可以通過涂抹在宮頸上的醋酸或盧戈氏碘液的顯色，來判斷宮頸是否存在可疑病變。

4、宮頸癌疫苗

目前，全球已有二種預防宮頸頸癌疫苗Cervarix和Gardasil問世，并在全球多個國家注冊成功且應用于臨床。專家認為，從疫苗的效果來看，最適宜接種的人群是尚未發生性行為的年輕女性；此外，對于具有流產史、性行為年齡早等宮頸頸癌高風險的女性更有接種的必要。