產后月經不調怎么辦？調經可用藥物療法

不論是否哺喂母乳，通常產后前幾次的生理周期都不是很規律，月經來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次過后就會趨于穩定。如果媽媽產后生理周期長期都很紊亂，必須咨詢婦科醫生，以免忽略了其他的生理問題。

一般來說，剛剛分娩后，女性的月經期要有一段時間恢復，產后的新媽媽不必過于擔心。產后月經的復潮個體差異很大。產后月經的再度到訪，與產后是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關系。治療產后月經不調，生活規律很重要。下面是小編為產后媽媽收集的一些產后自我調理的方法。

1、養成良好的生活習慣

（1）保持心情愉悅。產后要保持愉悅的心情，可減少心理壓力。特別是在經期月經來潮前一定要保持情緒的穩定，情緒不要有太大的波動。心情抑郁或沮喪常常是月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。

（2）日常作息。不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。

（3）適當運動。產后可以進行適當的運動，這樣不僅有助于提高身體的免疫力，更有助于氣血的運行。另外也要多休息，避免過度勞累，要做到勞逸結合。

（4）動水后護理。在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。

2、藥物調理法治療月經不調

產后媽媽不幸在產后出現了月經不調的癥狀，媽媽們也不必太過苦惱，媽媽們可以用調經貼來調理月經。調經貼可以補氣養血，調經止帶等等，還有一些智力經期紊亂的藥物也可以進行調理，但是要根據自己的情況選擇藥物，最好是根據醫生的藥方，以免造成不良反應。

3、經血量少，預防為主

一般以預防為主要的手段，新媽媽在平時應從以下方面注意防治：應盡量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術；應將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

4、飲食調理法治療產后月經不調

烏賊湯，龍眼蛋湯，當歸羊肉火鍋和韭菜炒羊肝都是非常不錯的調理月經的食物。這些食物具有滋陰和血，補腎調經以及養血安神的作用，多食用這些食物能夠治療月經不調的癥狀。

5、自我按摩可緩解

先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴（體前正中線，臍下1寸半）約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。

再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。

6、周期不規律，多補鈣

平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

7、經血過多，手術治療或藥物治療

有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多，如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產后通常采用藥物治療。