介紹乳腺癌的排查五法 6種食物可趕走乳腺癌

近年來乳腺癌發病率有上升趨勢，醫師一直呼吁：早發現、早治療，約90%乳腺癌患者能生存。專家介紹，乳腺檢查有下列檢查程序：乳房B超檢查和乳房鉬靶X光檢查——若有無法辨別的腫塊或膿腫——細胞學穿刺檢查。

乳腺癌排查的五個方法介紹

第一種：每月自檢

每個女人要在每個月月經結束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲擊方式順時針搜索這個乳房，以及腋窩與鎖骨窩。

提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來，所以不能完全依賴自我檢查，上醫院定期檢查更為重要！

第二種：醫生觸診

?？漆t生是很有經驗的，以觸摸的方式判斷有無腫塊也更為精確。這種簡單的觸摸可以篩選出相當一部分的患者。

第三種：B超檢查

當醫師懷疑乳腺有腫塊，得做B超檢查，能用來判斷腫塊性質和位置。

提示：它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差，可能會錯過較小的腫塊。

第四種：鉬靶x線檢查

這是目前初步判斷乳腺癌最準確的方法，可以得到清晰的圖像，檢查出一些手摸不出來的細小腫瘤萌芽，但費用比B超檢查高。

提示：建議女性在40歲以后，或有高危因素（如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等）的女性，每年定期做鉬靶檢查。

第五種：細胞學穿刺檢查

對于這項檢查很多人都比較陌生，張磷介紹，鉬靶X線檢查時，乳房中的腫塊或囊腫可能與增生腺體相重疊而顯示不清；還有些其他類似乳腺癌的病變如囊腫、纖維腺瘤等，在乳腺鉬靶片上表現非常相似難以鑒別。得進行診斷性穿刺來明確病變性質。

方法是可以在直視下準確的進行細針穿刺（肌肉注射用的7號針頭），這種檢查方法對良惡性腫瘤的定性鑒別率可達90%以上。

提示：適用于B超檢查和鉬靶x線檢查后，發現問題進行確診。有人擔心穿刺是否會導致腫瘤轉移，目前尚無病例報道。

八成乳癌早期診斷可發現

乳腺癌如果早期發現的話，根治的機會很大。而女性定期做超聲檢查和X線，乳腺癌早診斷率可達80%以上。

乳腺癌的發病率在中國已步入快速增長期，每年以2%～3%的增長率持續上升，目前占城市婦女惡性腫瘤的第一位，且發病年輕化趨勢更加明顯，30歲以下的乳腺癌患者已為數不少。歐美國家平均每8位40歲以上的女性中就有一位乳腺癌患者，但由于這些國家已將X線檢查和超聲檢查作為婦女乳腺癌篩查的主要手段，乳腺癌的早診斷率在80%以上，乳腺癌患者的生存率高達80%～90%，保乳手術率也在60%以上。而在我國，乳腺癌存在如下特點，一是死亡率增長快，二是保乳手術率低，究其原因，主要在于乳腺癌的早期檢查和診斷率低。

30歲以上的女性最好每年進行一次乳腺超聲檢查和X光檢查，這樣可早期發現大部分乳腺癌。和歐美女性相比，中國女性乳腺體積較小，腺體組織密，脂肪組織少，進行乳腺超聲檢查可有效鑒別病變囊、實性及掃查腋窩淋巴結方面明顯優于X線，也不會有放射性損傷。

6種食物趕走乳腺癌

一、大豆+大白菜：女性身體內雌激素含量過高是引發乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內一種重要的酶數量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發生。

二、亞麻：其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內雌激素的負面影響。亞麻谷物是個不錯的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調勻。

三、黑覆盆子：含有多酚，天然物質，這種食物可以充分抑制癌細胞的生長。

四、椰菜和甘藍芽：有助于形成無機鹽，抑制腫瘤的生長。

五、紫葡萄和葡萄汁：富含類黃酮，能夠預防癌癥細胞的生長。1/4杯的葡萄干也能起到同樣的作用，是一份富含類黃酮的快餐，因此女性在生活中可以多食用一些這樣的食物。

六、蘿卜及胡蘿卜：胡蘿卜對人體的健康貢獻很大，蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用；其木質素能刺激機體免疫力。胡蘿卜攝入人體后轉化成維生素A，它能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯。