卵巢囊腫患者要注意飲食 還要放松精神多運動

卵巢囊腫讓女性朋友最擔心的是會影響生育能力，其實卵巢囊腫并沒有想象中的難治愈，目前的醫學水平，治療卵巢囊腫的方法有很多，而在治療的過程中，患者一定要注意飲食，專家特別強調卵巢囊腫患者要注意飲食。

首先，患有卵巢囊腫的女性朋友要注意飲食，飲食宜清淡為主，同時也需要富含足夠的營養，糾正偏食及不正才的飲食習慣，不吃羊肉、蝦、蟹等食物。

其次，辣椒、麻椒等油膩辛辣刺激性食物也是卵巢囊腫患者不宜吃是食物，另外，像是一些桂圓、紅棗、阿膠等熱性食物，或是含有激素成分的食物都是不可以食用的。

然后，患者為了要增加自身抵抗力、免疫力等，應多吃肌肉、雞蛋、甲魚、水果等，同時增加體育鍛煉，增強體質，在保證身體機能平衡的情況下，服用藥物輔以治療。

最后，專家表示，女性患者還需避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀、開朗、愉快的情緒，同時不可熬夜、保證睡眠質量等，最好的情況下，也可養成午睡的習慣。

卵巢囊腫是指卵巢內有囊性的腫物形成，卵巢囊腫是女性多發病，卵巢囊腫在早期并無明顯的臨床表現，患者往往因其他疾病就醫在婦科檢查時才被發現。卵巢囊腫根據其生長的部位、性質不同，其治療方法也不同，卵巢囊腫病人的飲食非常重要，合理的飲食是輔助治療的關鍵。

卵巢囊腫需放松精神多運動

對于卵巢囊腫的患者來說，日常生活中要注意做好一些相關的護理。

一、日常多運動

養成日常運動的好習慣有助于卵巢囊腫的治療。

二、精神要放松

避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

三、減少排卵的次數

卵巢囊腫患者得病期間，減少排卵的次數，提高自身的免疫能力。

四、注意合理膳食

卵巢囊腫患者飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜常食刺激性、海產品等。卵巢囊腫患者適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。