經(jīng)期同房背后危害多 痛經(jīng)預(yù)防有五方面

我們都知道經(jīng)期同房對(duì)女性的身體不利，那么究竟經(jīng)期同房會(huì)對(duì)女性產(chǎn)生什么危害呢？想必這是女孩子們都十分關(guān)注的一個(gè)問題，放心醫(yī)苑網(wǎng)請(qǐng)來了權(quán)威專家為大家簡(jiǎn)單的介紹一下經(jīng)期同房危害！

經(jīng)期同房背后危害知多少？我想很多人都是一個(gè)誤區(qū)，也許在這個(gè)時(shí)候女人更能夠得到滿足，更能夠體驗(yàn)?zāi)欠N感覺，但是要知道也許由此很多婦科疾病纏上你，經(jīng)期是女人各方面都很脆弱的時(shí)期。

注意！經(jīng)期同房會(huì)招來婦科疾病，尤其是對(duì)于女性朋友來說更是特殊時(shí)期，更應(yīng)該去學(xué)會(huì)保護(hù)自己了，看看下面的危害，你會(huì)覺得為了自己的健康還是要學(xué)會(huì)忍耐的……

同房也許會(huì)給你不一樣的感受，但是要知道這是一種很好的感觸吧，經(jīng)期同房背后危害知多少，好好了解一下吧！

常常看見有人在問，月經(jīng)期間可以同房，經(jīng)期戴套可以同房嗎？

其實(shí)為了女性健康著想，建議經(jīng)期一定不要同房。現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，經(jīng)血對(duì)男性沒有任何危害，而經(jīng)血卻是培養(yǎng)細(xì)菌的最好溫床。此外，在月經(jīng)期子宮頸口張開，更容易讓細(xì)菌通過子宮頸進(jìn)入子宮造成逆行性感染。

但是，很多西方的女性提出了“月經(jīng)期時(shí)不快樂，枉度大好光陰”的口號(hào)，許多觀點(diǎn)又認(rèn)為經(jīng)期性生活并沒有什么危害。

在月經(jīng)期前后，女性的雄激素水平是在峰值上的，女性的情欲也較為高漲。而此時(shí)進(jìn)行性生活，女性也較容易獲得滿意的性行為體驗(yàn)。

痛經(jīng)的預(yù)防從哪幾方面

（1）學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)：月經(jīng)的來臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機(jī)紊亂，血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因而女青年多學(xué)習(xí)一些有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)，解除對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預(yù)防痛經(jīng)的首要問題。正如《素問·上古天真論》中所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”

（2）生活起居要有一定規(guī)律：《素問·上古天真論》中說：“其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是說要保持身體健康，就要遵守一定的法度，適應(yīng)自然環(huán)境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學(xué)安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規(guī)律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運(yùn)動(dòng)和過度精神刺激等。

（3）積極做好五期衛(wèi)生保健：五期衛(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個(gè)時(shí)期，婦女抗御病邪的能力降低，易于導(dǎo)致病邪的侵害而發(fā)病。認(rèn)真做好五期衛(wèi)生保健，對(duì)于預(yù)防痛經(jīng)有著重要意義，特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由于五期衛(wèi)生保健不利而造成的。在這五期，無論是個(gè)人衛(wèi)生，還是飲食起居，情志調(diào)養(yǎng)，勞動(dòng)鍛煉等，都要恪守一定的保護(hù)措施，方不致引起婦女病，從而保證身體健康。

（4）鍛煉身體提高健康水平：經(jīng)常鍛煉身體，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少和防止疾病的發(fā)生。如漢代醫(yī)學(xué)家華佗就早已認(rèn)識(shí)到體育鍛煉能促進(jìn)血脈流通，關(guān)節(jié)流利，氣機(jī)調(diào)暢，可防治疾病，從而創(chuàng)立了“五禽戲”，供世人健身運(yùn)用。婦女經(jīng)常地參加一些體育鍛煉，對(duì)于預(yù)防和治療月經(jīng)期腹痛也是有好處的。

（5）積極進(jìn)行婦科病的診治：積極正確地檢查和治療婦科病，是預(yù)防痛經(jīng)的一項(xiàng)重要措施。首先月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)。若行放環(huán)、通液術(shù)，以及婦科檢查等，均應(yīng)在月經(jīng)干凈后3～7天內(nèi)進(jìn)行，這樣可防止細(xì)菌上行感染。再則在行剖腹產(chǎn)、子宮切開術(shù)時(shí)，縫合肌層，縫線不要穿過子宮內(nèi)膜，避免造成子宮內(nèi)膜異位。關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)患有婦科病疾，要做到積極治療，以祛除引起痛經(jīng)的隱患。

總之，預(yù)防痛經(jīng)，要從月經(jīng)初潮之前開始積極進(jìn)行，直至絕經(jīng)之后方可避免痛經(jīng)的發(fā)生。特別是中年婦女，不要錯(cuò)誤地認(rèn)為自己沒有痛經(jīng)病就放松警惕，這一階段多是繼發(fā)性痛經(jīng)的高發(fā)病階段，必須注意個(gè)人衛(wèi)生，正確采取預(yù)防措施，倘若發(fā)生痛經(jīng)病后就要積極進(jìn)行檢查和治療，以保證自己的身體健康。