日常生活中該如何預防慢性附件炎，女性如何預防慢性附件炎的發生

慢性附件炎是女性常見的婦科疾病，而且這種疾病的治療存在著很大的難度，是容易反復發作的一種疾病，嚴重影響了女性的生活與工作，所以女性們在生活中要加強預防，那么，日常生活中女性該如何預防慢性附件炎，下面一起來看看吧。

1、女性在產后、流產后的衛生一定要注意，而且這期間一定要注意禁止一個月的性生活，陰道出血以及經期要禁止性生活，此外，也要注意個人衛生。

2、避免去小的人流診所進行人流和放環等宮腔手術因為這些手術沒有好的醫療環境是很容易導致感染的，附件炎等婦科炎癥，就是由于感染引起的，女性們應該要及時到正規的醫院去，避免消毒不嚴格，人為造成感染。

3、還要注意飲食的調整，在此之間食用高營養易消化富含維生素的食物，增強自身的抵抗能力，配合好醫生進行積極治療，避免病情遷延日久，難以治療。

4、附件炎的患者要調節好自身的心態，因為附件炎病情比較頑固，可能會反復發作，因此常常讓人精神負擔過重，因此要樹立治好的信心，保持心情的愉快，積極鍛煉，增強體質，這樣才可以提高抗病能力。

性附件炎在女性婦科炎癥中很常見，尤其是都市女性中，發病率很高，因此采取一定的措施預防慢性附件炎的發生對女性來說非常重要。那么，怎樣預防慢性附件炎的發生？

一、 女性在行經時、分娩后或流產術后都要注意個人衛生，而且要勤換內褲和衛生棉，從而不可以過度勞累和防止受涼。

二、女性在平時要注意合理安排飲食，而且應以清淡易消化的食物為主，不可以吃生冷和刺激性的食物。

三、 女性在行經時要禁止發生性生活，而且要勤換衛生棉，要注意陰部清潔，每天用溫開水清洗陰道1～2次。

四、 女性在分娩、流產或宮腔手術操作時要嚴格遵守無菌操作規程，而且在術后要根據病情來服用抗體生素，從而有效避免感染的情況發生。

五、 女性在平時要注意適當的鍛煉身體，從而對增強體質和免疫有很大作用。

六、 女性在平時要注意個人和伴侶的清潔衛生，尤其是在性生活時，而且注意性生活的強度不可過大。

七、 女性在平時要注意外陰衛生，但是不可以過度清潔以及不可以使用濃度過高的婦科洗劑來沖洗陰道。

八、女性在平時若發現附件炎的癥狀，那么應積極到正規的婦科醫院檢查和治療，從而及早防止該病進一步惡化。