婦科炎癥愛上“甜甜”的你

當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導致系列婦科問題。

甜食、零食之于女性的誘惑，絕不亞于兒童。但“多吃糖比吸煙危害更大?！睂＜腋菑娬{，女性多吃甜食容易得婦科病。世界衛生組織最新調查報告顯示，對于成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是生殖系統的感染。因此，預防婦科疾患首先要控制甜食的攝入。

血糖高易發婦科病

世界衛生組織曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害甚于吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，并提出了“戒糖”的口號。研究發現，經常過量食糖的女性易患多種疾病，常見的陰道炎就是其一。

陰道炎，幾乎所有的患者都知道這是和個人衛生密切相關的。但專家卻表示，個人衛生固然是其中重要的一個因素，但很多人都忽視了另一個重要的因素，那就是喜愛吃零食。在臨床診斷中，發現許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平；當90%的患者在減少日常糖分攝入量后，一年內鮮有念珠菌陰道炎的感染或復發。這說明，糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯系。

吃糖增加陰道細菌繁殖

專家提出，導致念珠菌陰道炎的為雙相菌，酸性環境很適合它生長。30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女陰道內都有此菌寄生，但只有在她們全身及陰道局部細胞免疫力下降時，才會出現明顯癥狀。尤其當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導致發病。

清洗不當容易致病

私處疾病嚴重威脅著女性的健康。世界衛生組織的一項報告證明，成年女性患上生殖道感染的概率是61%。在一次全國私處健康峰會暨私處不適日常預防高級研討會上，專家提出，從臨床經驗看，“預防第一，治療第二”應該成為女性保健的理念。私處部位的皮膚血液豐富，所以細菌的繁殖就更加迅速；潮濕環境有利于各種病菌繁殖。這些特點就造成私處疾病的增加。有的女性使用香皂、沐浴露、鹽水等清洗私處，甚至使用高錳酸鉀、酒精等藥品，這很容易破壞女性身體作為天然屏障的弱酸性環境，還會引起病菌逆行感染，引起尿道炎、陰道炎，甚至引發盆腔發炎，甚至不育風險等。

解析：保持私處平衡，維護私處自潔功能

專家提出，女性陰道內的正常pH值約為3.8—4.5之間，會形成天然保護，具有自潔功能，能抵抗細菌。但性生活、月經、精液、口服避孕藥等均會干擾陰部pH值，從而破壞陰部的酸性保護，有利細菌滋生，增加私處受感染風險。因此，私處清潔應選擇弱酸性的女性專用洗液，如市面出現的本草精華抑菌洗液或含有弱酸保護膜的洗液，不僅能快速抑菌，更能持久保護，清涼潔爽。特別提醒，香皂、沐浴露等大都呈堿性，容易破壞私處弱酸環境。

男性私處也成傳染源

在臨床過程中發現，男性的私處隱藏大量細菌。由于男性的會陰部汗腺比女性的要發達，出汗更多，更潮濕，細菌的繁殖比女性私處還要快；同時，男性私處生理結構較特殊，一些細菌會悄悄地隱藏在男性的尿道里，它們在一般的情況下并不騷擾男性使其發病，然而卻為女性留下了隱患。當女性身體抵抗力低下或陰道酸堿度環境有變化時，它們便開始大量侵入并繁殖，結果引發系列婦科炎癥。