盆腔淤血綜合征患者宜多吃活血化瘀食物

一些女性在生產后很容易出現盆腔淤血綜合征，主要癥狀表現為下腹部疼痛、低位腰痛、極度疲勞感、瘀血性痛經和經前期乳房痛。盆腔淤血綜合征患者在飲食方面要注意什么呢？哪些食物利于活血化瘀？下面為大家詳細介紹。

盆腔淤血綜合癥患者的飲以清淡易消化的食品為主。如赤小豆、綠豆、冬瓜、扁豆、薏苡仁、馬齒莧等。應食具有活血理氣散結之功效食品，如桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、山楂、玫瑰花、金橘等。要適當補充蛋白質，如瘦豬肉、鴨、鵝及鵪鶉等。除此以外，積極的鍛煉身體，打造健康的體魄也有助于預防盆腔淤血綜合癥。

盆腔淤血綜合征食療方

1）苦菜萊菔湯

組成：苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克（切片。

用法：上四味共煎煮，去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。

功效：清熱解毒

主治：盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，發熱，下腹脹痛，小腹兩側疼痛 拒按，帶下色黃量多，舌質紅、苔黃，脈滑數。

附注：金銀花對多種細菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。

2）當歸雞湯：活血化瘀，調經止痛。