夏季如何擺脫婦科病 做健康優雅女人

夏天氣溫高，對于身體免疫力低下的女性，陰道在溫度高的狀態下，細菌就容易滋生，所以就造成夏天是婦科病的高發期。加上夏季男女間的性行為也較冷天頻繁，發生婦科炎癥的幾率更是比其他季節高。下面專家給你說說，夏季如何擺脫婦科病，做漂亮女人。

在日常生活中應注意調治情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應只管即便做到知足常樂，性格開朗、寬大曠達，避免過分勞累。另外，患者應注意節制房事，以防毀傷腎氣，更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵。

要注意性生活衛生。每次性生活前雙方都要清洗會陰，避免過度疲勞。更年期女性，由于雌激素分泌減少、腺體萎縮，女性“自凈”能力減弱，細菌很容易乘虛而入，可在醫生指導下服用一些雌激素，配合抗菌治療。

穿棉質內褲并勤換；清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開；洗后的內褲要放在太陽下暴曬，不要晾置于衛生間內，不用公共廁所和公共游泳池等公關設施。

游泳進門時，首先要查看泳池有無“公共場所衛生許可證”，是否有“禁泳”的警示牌。不要租用館內的游泳衣褲，游泳時注意戴泳帽、泳鏡等個人防護用品，游泳后用清水徹底清洗全身。這既能減輕池水中的消毒劑對頭發和皮膚的不良刺激，也可沖洗掉皮膚上的致病微生物。

所以說女人在夏天一定要做好預防婦科疾病的工作，不管對身體還是家庭都是有一定影響的，所以一定要知道怎么去保護自己的身體，怎么去保護自己的幸福。

溫馨提示：夏天女性應該補充足夠的水分，應該把每天喝1.8-2.0升水作為目標。在我們每天起床時、睡覺前、洗澡后都是相對缺少水分的，應注意適時地給身體進行水分補給。通過排尿，讓細菌及時給沖走。