流產后多久可以出門？至少先臥床3天

　　流產后多久可以出門？專家的意見是，無痛人流后最好是先在家臥床休息幾天，一般至少休息3到5天后可以出門，但盡量避免過于勞累，不要運動過量。綜合來說，人流后最好的應該是休息14天，人流后過早出門或上班對女性身體恢復不利，而且太累，沒休息好的話會讓女性疾病纏身。

　　人流后注意陰道出血情況

　　人流后的一周左右，一般不會超過十五天，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物流出，量由多到少，并無明顯氣味，這是屬于人流后的正常反應。但是出血時間超過15 天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒，腹痛等癥狀，則應該及時去醫院檢查治療，以免病情加重。

　　流產后子宮內膜和體內激素的水平都受到影響，雖然人工流產后復查B超提示子宮正常，但是功能和內分泌功能一般至少也要三個月之后才能完全恢復。所以流產后的第一個月乃至前幾個月月經都不正常的原因，可能會推遲、提前月經或者月經量變少、變多等等。以后體內激素水平慢慢恢復正常后就會好的。

　　人流后千萬別過早同房

　　人流后飲食上要注意選擇易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，保證蛋白質的攝入。同時，應格外注意經期衛生，保持心情愉快，半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，在半年內不要懷孕，給身體一個調理和修復的機會。

　　人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

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