月經(jīng)周期不規(guī)律應(yīng)該怎么辦

　　不少女性都有這樣的疑惑：成年女性月經(jīng)總是不規(guī)律，有時(shí)候好幾個(gè)月都沒有月經(jīng)。這種月經(jīng)周期不規(guī)律是怎么回事？需要到醫(yī)院婦科看診嗎？

　　請(qǐng)確認(rèn)有沒有下列癥狀：壓力過(guò)大、最近為了減肥而節(jié)食、有抽煙飲酒的習(xí)慣、臉上痘痘很多，毛孔粗大。

　　月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期或出血量異常，有異味或是有血塊。雖然不疼，也沒有大礙，但是不可掉以輕心，要及早治療。

　　很多人以為月經(jīng)周期不穩(wěn)定就是月經(jīng)不調(diào)，其實(shí)不然。過(guò)了排卵期到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間內(nèi)的所有狀況，包括經(jīng)血量、氣味、顏色、有無(wú)血塊等都是需要考慮的。

　　通常女性在月經(jīng)初潮后的1~2年內(nèi)，經(jīng)期是不規(guī)律的，之后會(huì)慢慢變好。經(jīng)血正常的顏色是深紅色，其他鮮紅色、咖啡色，質(zhì)清淡而色黃，都是不正常的。

　　月經(jīng)不調(diào)主要有器質(zhì)性原因和功能性原因兩種。首先說(shuō)器質(zhì)性原因，如果是懷孕的女性，則可能是流產(chǎn)、宮外孕、胎位不正、產(chǎn)后出血、宮頸異常等原因;如果是沒懷孕的女性，則可能是炎癥、腫瘤等原因。長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，有可能引起肥胖、糖尿病等諸多并發(fā)癥。

　　炎癥也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，與子宮相關(guān)的病癥有宮頸糜爛、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等，由炎癥轉(zhuǎn)變?yōu)槟[瘤后，則可能是子宮肌瘤、子宮息肉、卵巢囊腫以及宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌，甚至是卵巢惡性腫瘤。

　　中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)過(guò)多或者過(guò)于頻繁是由于人體的火氣太旺，郁而化熱，擾亂了沖任二脈的正常運(yùn)行。因此，增強(qiáng)子宮等器官的功能，降火氣才是正確的治療思路。

　　壓力和憤怒等火氣上升的情況，可以通過(guò)降肝臟、心臟和肺部的熱來(lái)改善。相反，如果月經(jīng)量少、往后推遲，則是肝、脾、心臟虛弱，在子宮淤積了氣血，或濕冷之氣阻隔造成的。此時(shí)的治療主要是祛濕，增強(qiáng)內(nèi)臟功能，以及促進(jìn)子宮和盆腔的氣血循環(huán)。平時(shí)月經(jīng)前后和經(jīng)期盡量不要吸煙喝酒，少喝咖啡，多蒸桑拿和泡澡，注意小腹保暖。堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)和瑜伽，調(diào)節(jié)呼吸，以促進(jìn)全身循環(huán)。