人流后如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

　　多數(shù)人在人工流產(chǎn)手術(shù)后陰道出血應(yīng)在兩周內(nèi)停止，正常情況下血量不會超過月經(jīng)量，沒有血塊，出血量逐漸減少，血色由鮮紅慢慢轉(zhuǎn)為暗褐色或淡粉色、淡褐色，最后出血完全停止。

　　一般人流后卵巢可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，一個月左右月經(jīng)來潮，但有少數(shù)女性在人流后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，這是為什么呢？

　　1.內(nèi)分泌改變：人流后內(nèi)分泌發(fā)生了改變，使卵巢一時不能發(fā)生正常反應(yīng)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂推遲的情況，從而出現(xiàn)人流后月經(jīng)不來。過一段時間后，體內(nèi)內(nèi)分泌激素調(diào)整后，月經(jīng)便會來潮。人工流產(chǎn)手術(shù)時如果損傷了子宮內(nèi)膜基底層可造成閉經(jīng)。造成子宮內(nèi)膜基底層破壞的原因除行人工流產(chǎn)術(shù)外，產(chǎn)后刮宮術(shù)也會造成宮腔粘連。

　　2.感染：在做人流手術(shù)時，子宮內(nèi)膜難免會受到一定程度的損傷，會引起暫時性人流后月經(jīng)不來，有的還可能是因子宮腔感染、發(fā)炎引起。要恢復(fù)正常，則需要一段時間。在此期間，婦女至少在一個月內(nèi)避免同房，如果造成女性子宮腔感染、發(fā)炎，從而產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)。還有少數(shù)婦女在短期內(nèi)多次人流，嚴(yán)重?fù)p傷子宮內(nèi)膜基底層，從而引起人流后月經(jīng)不調(diào)。

　　3.頻繁的人工流產(chǎn)：有的婦女一年內(nèi)做幾次人流，子宮內(nèi)膜被刮得稀薄，在短時期內(nèi)恢復(fù)不起來。若子宮內(nèi)膜基底層完全損傷的話，可導(dǎo)致永久性閉經(jīng)，部分損傷則可引起暫時性閉經(jīng)。

　　4.緊張：人流畢竟是一種手術(shù)，孕婦容易緊張、恐懼，尤其是未婚先孕的姑娘，心理負(fù)擔(dān)更重。這種不良的精神因素，可造成短時期內(nèi)功能性繼發(fā)性人流后月經(jīng)不來。

　　從醫(yī)學(xué)上的角度來看，人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)。

　　流產(chǎn)以后要注意衛(wèi)生，千萬不要引起感染，因為做完手術(shù)以后，抵抗力會有一定程度的下降，所以外陰需要保持清潔衛(wèi)生，在下次來月經(jīng)之前避免做愛，也不要在月經(jīng)期間做愛，可以減少炎癥發(fā)生的機會，增加睡眠時間也能提高機體的免疫力，營養(yǎng)也要同時保證，多攝入新鮮蔬菜和水果。