乳頭凹陷怎么辦

　　乳頭凹陷本身就是一種乳房畸形。在青春期前，女性乳房尚未發育，乳頭很小且扁平。青春期后，隨著體內激素水平改變，月經來潮，乳房開始發育，乳頭也漸漸增大凸出。不過，也有不少女性的乳頭部分或全部低于乳暈平面，甚至反向內凹，陷于皮面之下，呈現火山口狀，這種情況就是乳頭凹陷。

　　通常在15歲左右，乳腺發育接近成人時，患者會發現自己的“乳房”與眾不同。不過一般來說，青春期的女孩子很少因此來就診，除非出現嚴重情況，比如乳頭分泌物增多，形成了慢性炎癥，散發出“臭味”時才會來就診。

　　乳頭凹陷分先天性和后天性。先天性，是發育不良所致。后天性，是由于疾病或不合理束胸或穿戴過緊胸罩引起。對于乳頭部分凹陷和因穿戴不合適胸罩導致的乳頭凹陷，保守治療即可。若完全凹陷或保守治療無效，則要考慮手術矯正。

　　乳頭凹陷的保守治療方法包括：

　　1、乳頭伸展練習法。將兩手拇指平行放在乳頭兩側，慢慢向兩側拉開，牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。將兩手拇指分別放在乳頭上下兩側，由乳頭上下縱行拉開。可重復多次，每次練習5至10分鐘，使乳頭凸出，再用食指和拇指捏住乳頭輕輕向外旋轉牽拉數次。

　　2、注射器抽吸法。取容積為20毫升的一次性注射器兩個，去掉其中一個活塞，用一根長10厘米的輸液管將兩個注射器連接。將抽吸器無活塞的那端罩在凹陷的乳頭上，抽吸另一端注射活塞，使空筒內產生負壓而吸出乳頭。抽吸壓力視患者感覺及凸出情況而定，一般以不覺疼痛為宜。保持負壓5分鐘以上（保持時間越久，乳頭越不易回縮）。

　　3、吸奶器負壓吸引。用于哺乳期間乳房脹大致乳頭凹陷者。先天性乳頭凹陷者也可。

　　專家提醒，少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭凹陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。保守治療效果不明顯時，應及時去醫院咨詢，可以通過負壓吸引的方法或手術進行矯正。此手術是一項