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            一起揪出女性月經不調元兇

            2012-08-30 09:06:04      家庭醫生在線

              良好的生活習慣是你身體健康的重要保證,而不良的生活習慣則是健康的第一殺手。月經不調是當下無數女性都遇到的問題。導致女性月經不調的原因有哪些呢?下面就告訴大家導致女性月經不調的原兇是誰?

              元兇一、壓力

              每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆,一次,李娜驚訝地發現剛剛拜訪后離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什么一個月中會有兩次呢?仔細想想,好長時間以來月經就不太“循規蹈矩”了,有時提前,有時推后,量也比以前多了。

              醫生在排除了器質性病變的可能后,詢問了李娜的生活情況,并肯定地告訴她,是她長期壓力過大導致了精神緊張,從而使內分泌紊亂,改變了月經的規律。

              專家分析:正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。

              元兇二、凝血困難

              例如缺少血小板或白血病的人,都會因為凝血功能障礙,造成經血來潮后無法自行止血,而形成月經量相當多。

              元兇三、異物殘存在排除月經的器官內

              異物殘存在器官中會造成內膜的刺激,因此對月經混亂、又裝有避免懷孕器物的人,可能要考慮將避免懷孕器物取出,看是否會恢復正常。

              溫馨小貼士

              1.緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進行一至二次,每次30分鐘。

              2.多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

             

            (責任編輯:成艷 )

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