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            長時間看手機對眼睛大小有無影響

            2025-02-21 05:05:57      家庭醫生在線

            長時間看手機一般不會直接導致眼睛變小,但可能會引發一系列眼部問題,如視力下降、眼疲勞、干眼癥、結膜炎、近視加深等。

            1. 視力下降:長時間盯著手機屏幕,眼睛的調節功能會過度使用,導致睫狀肌持續收縮,晶狀體變凸,時間久了可能會引起視力下降。

            2. 眼疲勞:看手機時,眨眼次數減少,眼睛表面淚液蒸發過快,容易出現眼睛干澀、酸脹、疼痛等疲勞癥狀。

            3. 干眼癥:手機屏幕的藍光會損傷眼表細胞,影響淚液分泌和淚膜穩定性,從而引發干眼癥,表現為眼睛干澀、異物感、畏光等。

            4. 結膜炎:手機表面可能存在細菌、病毒等病原體,用手接觸手機后再揉眼睛,容易導致結膜炎,出現眼睛紅腫、分泌物增多等癥狀。

            5. 近視加深:原本近視的人,如果過度使用手機,可能會使近視度數進一步加深。

            總之,雖然看手機不會直接讓眼睛變小,但對眼睛的健康有諸多潛在危害。應注意控制看手機的時間,適當休息,多進行戶外活動,保持良好的用眼習慣。如果出現眼部不適,應及時就醫。

            (責任編輯:家醫在線 )

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