這幾類日常行為很容易引起近視眼，還不預(yù)防更嚴(yán)重

隨著現(xiàn)在社會的生活方式改變，一些高科技產(chǎn)品被推出。在滿足和豐富人們?nèi)找鏉M足的精神生活和物質(zhì)生活的同時，也會導(dǎo)致人們患一些之前未曾有過的疾病，作為一類近些年流行的疾病，近視眼的發(fā)病率增高不得不引起關(guān)注。

這幾類日常行為很容易引起近視眼，還不預(yù)防更嚴(yán)重。

1：自身生理性和病理性近視。生活中近視眼還是屬于具有遺傳特性的，生活中一般父母存在著近視眼的話，子女能夠?qū)е陆暤目赡苄砸矔艽螅钪行枰崆白龊妙A(yù)防。

2：生活習(xí)慣的因素。生活中如果是經(jīng)常性的熬夜，過度的工作壓力和勞動強(qiáng)度等都是能夠引起近視眼的，同時過度的學(xué)習(xí)和看電視等都是能夠引起近視眼，避免過度的用眼。

3：飲食差異。生活中如果是長時間飲食存在差異，同時飲食中過度的吃一些辛辣食物和刺激性食物等，缺少吃一些富含有維生素A等食物比如魚肝油等都是導(dǎo)致近視眼的產(chǎn)生。

4：環(huán)境因素。生活中如果是不經(jīng)常下的戶外體育運(yùn)動，經(jīng)常性的在家坐著，并在生活中的環(huán)境空氣污染等都是能夠增加機(jī)體近視眼的產(chǎn)生，盡量參加體育運(yùn)動。

5：視覺疲勞。如果是長時間的用眼比如說學(xué)習(xí)時間過長等都是能夠引起視覺疲勞，時間長了會引起眼球的視距增大，進(jìn)而引起近視眼，并注意合理滴一些滴眼液治療。

基于以上能夠?qū)е屡R床上近視眼的出現(xiàn)因素，生活中需要做好生活習(xí)慣的改變，并注意合理的做好學(xué)習(xí)生活規(guī)劃，積極地進(jìn)行視力糾正，為更好的擁有正常視力做好基礎(chǔ)。

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