眼睛害怕這4種東西 要盡量遠離來保養眼睛！

眼睛對于每個人來講是非常重要的，而它又比較脆弱，很容易受到外界的因素而發生各種眼部問題。特別是在生活中的一些事是眼睛非常害怕的，如果經常接觸這些就很容易讓眼睛發生疾病而帶來不適，甚至會影響視力，所以大家對于眼睛害怕的一些事物要有所了解，才能讓自己遠離。

眼睛害怕哪些事物？

一、空氣干燥

隨著氣溫的降低，空氣中的水溫會逐漸下降，很容易讓空氣變得比較干燥，大多數人會發現自己在進入冬季后皮膚容易干燥是因為水分被大量蒸發，加上空氣中的干燥導致。而如果經常讓自己處于干燥的環境中，很容易讓眼睛發生干澀。而在生活中有很多人在發生眼睛干澀時會用眼藥水來緩解提高眼睛的濕潤感，卻不知大部分眼藥水中含有防腐劑，而這些防腐劑會對眼睛內的一些細胞造成損傷，所以要注意就算眼睛干燥，也盡量不要使用眼藥水，可以保持空氣的濕潤。

二、天氣寒冷

可能有些人會感覺奇怪，眼睛為什么也很怕冷，其實這是一種比較常見的現象，特別是在一些老年人身上比較常見，在溫度比較低的時候，眼睛周圍的血管會發生熱脹冷縮，血液的流通就會變慢，很容易讓老年人在短時間內發生視網膜阻塞而讓視力受到影響。

三、霧霾

在目前由于空氣質量的改變，一些城市長時間處于被霧霾侵害的狀態下。霧霾是自由空氣中的一些灰塵、硫酸硝酸等物質組成的一些有害物質，而這些物質會彌漫在空氣中，如果經常和眼睛接觸就很容易讓這些有害物質對眼睛黏膜造成刺激導致有流淚，疼痛等現象。所以要注意在霧霾高發的季季節下盡量不要外出，而在外出時可以佩戴太陽眼鏡遮擋。

四、紫外線

很多人都知道陽光中的紫外線對身體的傷害是極其大的，特別是在夏天，也正是因為如此讓很多人在夏天外出時都會對眼睛進行保護，但大多數人不知道的是冬天的紫外線也會給眼睛造成傷害，雖然冬天的陽光比較溫和，不會讓皮膚被灼傷。但冬天的陽光中所存在的紫外線，也是有一定的數量，如果長時間讓它照射到眼睛，就很容易讓眼睛有不適的現象。

溫馨提示，以上這些是眼睛比較害怕的一些事物，所以在日常想要保護好眼睛，就要避免接觸，同時還要讓自己多吃一些有益眼睛的食物，能提高眼睛的抵抗力。