青光眼的日常護理有哪些

青光眼的誘因是比較多且復雜的，在治療時如果沒有有效的治療或者治療不及時都有可能引起雙眼失明，在治療時要重視起來，積極診治跟醫治非常重要，同時也要有良好的護理來控制自身的眼壓，那青光眼的日常護理有哪些？

1、失眠會引發青光眼，經常失明對造成眼內營養不足，經常性的話還容易造成眼壓升高，建議在飲食方面多吃桂圓、核桃、蓮子、小米粥等食物，這樣有著安神養心的效果。只有失眠的癥狀得到緩解，青光眼的癥狀才會有所好轉。

2、減少眼睛里貯存較多的液體，對于這類情況日常可以多吃些綠豆、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、薏苡仁等是能夠幫助身體排出水分的食物。

3、飲食要清淡，最好不要喝濃茶、咖啡、熏制的食品和辛辣刺激的食物，建議還是以多喝水為主，一次的飲水量最好不要超過400毫升，喝過多地水很容易造成眼睛里的液體會突然增多使眼球的壓力增大。

4、便秘也會誘發青光眼，建議日常飲食方面可以以蔬菜水果為主，或者建議食用蜂蜜，保持大小便的通暢。盡量少吃不含纖維的糖類和肉類。便秘現象減少了，青光眼的癥狀也就能夠得到緩解。

青光眼的日常護理有哪些，對青光眼要高度重視起來，積極進行有效的治療時避免病癥嚴重的關鍵，同時有效的治療及良好的護理，也是避免眼壓升高的關鍵，對于治療青光眼恢復自身視力幫助也是很大的。