青光眼患者飲水有講究 青光眼患者日常“三忌”

在日常生活中，青光眼與飲食起居密切相關，尤其對于那些剛做過手術的患者。因此，必須引起青光眼患者及其家屬的高度關注。青光眼術后早期不宜“大補”，切記要“吃齋”。

青光眼患者飲水有講究：

忌大量飲水。喝水太急太快，一次性飲水過量，會造成短時間內大量水分進入血液，血液稀釋后滲透壓降低，可使眼內房水驟然增多，尤其是大量喝水后的15—30分鐘內更為明顯，這時如果本身的眼壓自動調節或房水排出通道有某些缺陷，使房水一時不能順利排出，眼壓就會升高，導致青光眼發作。因此青光眼患者不可暴飲，應把一次要喝的水量分成幾次喝。一日內身體所需補充的水分要平分數次飲用，最好每次飲水不超過300毫升。

在人們潛意識里，凡是手術后的患者都要吃些“補品”，以促進傷口愈合和機體恢復。但青光眼手術后卻忌“大補”。因為，在青光眼手術中，醫生會在患者的眼內和眼外做一個濾過通道，這個濾過通道就是一個關系到手術能否成功的“傷口”。在術后前3個月，醫生們會想方設法讓這個 “傷口”不愈合。

如果這時經常吃一些高蛋白食品，甚至促進組織愈合的中藥，就有可能導致濾過通道瘢痕化，造成手術失敗。為此，在保證基本營養的情況下，青光眼患者術后飲食要清淡，宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素為主的食物。此外，還要特別注意術后不要服用人參、西洋參、黨參等參類補品和活血化瘀的藥物等，因為其可能導致患者在低眼壓的情況下產生前房出血。

青光眼患者在生活中應注意什么？

1、注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。

因為一次飲水過多，會導致血液高度稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對較多，導致眼壓升高。

2、做到“三忌”，即忌煙、忌酒、忌喝濃茶。

據研究，過量吸煙，由于煙中尼古丁的作用會引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物亦可引起中毒性弱視而損害視功能。大量飲酒可造成眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。喝濃茶易使人興奮，引起眼壓繼發升高。

3、多進食一些易消化食物，注意飲食衛生，避免腸道傳染病，并保持大便通暢。

少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。保持精神愉快，避免精神過度緊張而誘發眼壓升高，蓮子心、小麥片、核桃肉等具有養心安神功效，青光眼病人可以適當多食。