眼睛哭腫不敢見人？ 不如試試這六個辦法

很多人會發現當自己喝了太多的水或者醒來的時候眼睛會出現腫脹的情況，還有一種情況就是，有時看電影或生氣吵架時，女孩會哭，哭過后眼睛會腫，尤其是晚上哭過之后，第二天早上眼睛會腫起來，那么，眼睛哭腫了怎么快速消腫呢？這里有一些減少眼睛腫脹的方法，一起來看看吧。

眼睛哭腫了怎么快速消腫呢？

1、頻繁的眨眼

眼睛哭腫了，眼皮也會跟著腫起來，這時候，大家可以經常的進行眨眼，不但可以使腫脹的眼瞼更加舒適，眨眼多了，也會使眼瞼線條逐漸清晰起來，不會顯得那么的腫脹。

2、熱敷冷敷交替

眼睛哭腫的朋友們，可以用毛巾沾熱水浸在眼睛上，千萬不要燙傷皮膚，如果不熱，可以反復沾濕，這樣，多進行幾次熱敷，然后再進行冷敷一會兒，利用熱脹冷縮的原理，能夠使使眼睛稍微消腫。

3、鐵勺子冰敷法

如果感覺冷敷熱敷比較麻煩，那么可以在冰箱里放一個鐵勺子，幾個小時后，把它取出來，從眼睛的內眼角往太陽穴處的方向冰敷，以緩解哭腫的眼睛。

4、按摩進行消腫

按摩眼部的肌肉通過摩擦可以產生熱量，幫助血液循環，讓已經腫脹的眼睛排出多余的水分，并幫助減少腫脹。兩只手的食指和中指在眼睛的上下眼瞼相互配合，從眼睛的內眼角多次向太陽穴方向按摩，消腫效果非常好。

5、敷熱雞蛋

大家都知道雞蛋會消腫，所以當自己的眼睛哭腫之后，可以熱敷雞蛋，就是平時水煮的雞蛋就行，效果不錯，如果涼了，可以重新加熱，繼續使用。

6、睡覺的時候要仰臥

如果是哭完害怕第二天自己的眼睛會腫起來，那么在晚上休息的時候不能側臥，必須正躺著睡覺，側臥會使自己的眼睛更腫，如果睡在一個高枕頭上，效果會更好。

以上就是關于眼睛哭腫了怎么快速消腫的相關介紹，以上就是告訴大家如何減少眼部腫脹的方法，當大家看完之后，是不是不在擔心自己哭過之后，眼睛腫了，其實以上的幾種方法，也適用于睡腫的眼睛，相信大家看過之后已經清楚解決的方法了，如果自己還沒有時間去看，那就好好利用一下現在的時間對它簡單了解一下吧，如果出門帶著一雙紅腫的眼睛，估計也是非常不好意思的！