青光眼不治會(huì)致盲 這些食物要少碰

對(duì)于健康的人來說飲食多樣化不挑食，更有利于身體的健康的持續(xù)發(fā)展，但是如果不幸患上了青光眼，那么，就需要多注意一些飲食的禁忌了，畢竟青光眼是會(huì)導(dǎo)致失明的，如果不小心吃了不好的食物，會(huì)影響到治療的效果。那么，患上了青光眼不能吃什么呢？

青光眼不治療一定會(huì)致盲

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，青光眼人均患病率約為1%，45歲以后為3%。也就是說100人里至少有1人將患上青光眼，比例非常之高?；忌锨喙庋?，只要患者遵照醫(yī)囑進(jìn)行治療，控制好眼壓，可以保存視力。如果不治療，100%致盲。

原發(fā)性閉角型青光眼患者，女性居多，男女比例基本達(dá)到1：2，原因是：一方面是因?yàn)榕缘搅艘欢ǖ哪昙o(jì)，眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生一些變化。另外一方面，女性比較容易情緒波動(dòng)，還有內(nèi)分泌影響的一些原因，導(dǎo)致女性的眼壓容易超過正常值，引起青光眼。這也是為什么那么多女性因?yàn)榭措娨晞《霈F(xiàn)青光眼的原因了！

青光眼應(yīng)該如何去預(yù)防？

1、眼壓檢查

老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。忌做倒立，以免使眼壓升高。由于身體過度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。也是預(yù)防青光眼的方法。

3、飲食有規(guī)律

暴飲暴食會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼；多食用富含維生素的食品，避免高脂肪、高糖食物，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。是預(yù)防青光眼的方法之一。

4、日常多觀察

老年人預(yù)防青光眼可以經(jīng)常摸自己的眼球、看燈光，青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。

青光眼與哪些食物相克呢？

1、青光眼與刺激性飲料

濃茶、咖啡、酒類等刺激性飲品能興奮中樞神經(jīng)，反射性地引起血流加速，使眼壓增高，對(duì)青光眼病情不利。

2、青光眼與刺激性食物

辛辣等刺激性食物。如辣椒、芥未、胡椒、大蒜、姜、咖嘔等，有助熱生火之弊，青光眼患者食用會(huì)加重病情。

3、青光眼與肥肉

青光眼患者食用肥肉容易引起眼睛血管的硬化，血管壁彈性下降，導(dǎo)致眼壓增高，從而加重病情。