高度近視易患青光眼 青光眼需知的6條注意事項(xiàng)

青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病。如不及時(shí)治療，視野可全部喪失甚至失明。所以，一旦發(fā)現(xiàn)患有青光眼，就要馬上去醫(yī)院治療。那么，青光眼的最佳治療方法有哪些呢？下面，我們一起來了解。

高度近視易患青光眼

研究顯示，近視人群患青光眼的機(jī)率約相當(dāng)于不近視的人的兩倍。美國40歲以上人士中有200多萬人患有青光眼。青光眼會(huì)損害視神經(jīng)，導(dǎo)致視力逐漸減弱。雖然有藥物和手術(shù)等方式治療青光眼，但這些方法都無法讓視力得到恢復(fù)。但研究僅顯示出近視與青光眼常常是同時(shí)出現(xiàn)的，而不是導(dǎo)致另外一個(gè)的原因。有些研究也無法進(jìn)行比較，因?yàn)檠芯繉?duì)象分別屬于不同年齡或種族。

警惕青光眼前兆

要特別指出的是，青光眼發(fā)病前也會(huì)有征兆的，如急性閉角型青光眼早期表現(xiàn)為在傍晚看燈泡時(shí)出現(xiàn)彩虹現(xiàn)象，或看東西模糊；眼球會(huì)有發(fā)脹感或鼻根部、眉弓部酸脹。很可能是青光眼小發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院眼科，僅采用激光治療，就可以獲得良好效果。如果遇到眼痛、頭痛、惡心、嘔吐，視力驟降等現(xiàn)象，更要引起重視，盡早就醫(yī)，因?yàn)樗芸赡苁乔喙庋鄞蟀l(fā)作，對(duì)視功能損害嚴(yán)重。此外，青光眼能遺傳，所以有家族史的人更應(yīng)高度重視。

青光眼6條注意事項(xiàng)

1、患者一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療，最好能固定醫(yī)院和醫(yī)師。每天點(diǎn)藥的次數(shù)和每次點(diǎn)藥時(shí)間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測(cè)試24小時(shí)眼壓變化等。

2、平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動(dòng)過大，?？梢鹜咨⒋?，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

3、飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會(huì)引起眼壓升高。

4、注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對(duì)防止眼壓升高都有一定的好處。

5、慎重服藥，禁用阿托品、東莨菪堿、顛茄、普魯本辛、胃復(fù)安、安定及口服避孕藥等，這些藥物可使眼壓升高。

6、切忌在黑暗處停留過長的時(shí)間。因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，使眼壓升高。看電視時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)點(diǎn)一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過長。適當(dāng)參加一些體育鍛煉，但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負(fù)重的活動(dòng)，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

青光眼的飲食治療方法

青光眼的治療可以通過飲食來緩解癥狀，下面食療可以幫助到青光眼患者。

菊花腦粥：菊花腦100g，大米50g。加水常法煮粥，早晚各1次。此方有清肝明目的作用，適用于因肝火上擾而致眼壓升高者。

二子明目粥：決明子、車前子各15g，大米100g。前2味水煎取汁，去渣入大米，稍加水常法煮粥，早晚服。具有清肝明目，潤腸通便功能，適用于眼壓高大便干者。

金針赤豆湯：金針菜30g，赤小豆30g，蜂蜜3匙。將金針菜與赤小豆兩味加水煮，待赤小豆?fàn)€后加入蜂蜜。當(dāng)點(diǎn)心，每日服1次。本方具有利水除濕的作用，宜長期服用可降低眼內(nèi)壓。

天麻燜雞塊：母雞1只，天麻15g，水發(fā)冬菇50g。天麻洗凈切成片，放碗內(nèi)上屜蒸熟（約10分鐘）。將雞去骨切成3厘米見方的塊，加入調(diào)料，用小火燜40分鐘。加天麻片5分鐘左右，用淀粉勾汁。本方有祛風(fēng)、化痰、明日功效，適用于青光眼見舌苔白膩者。

雞肝明目湯：水發(fā)銀耳15g，雞肝100g，枸杞子10g，茉莉花10g。雞肝洗凈切片，湯勺置火上，放入清湯，放入料酒、姜汁、食鹽和味精，隨下銀耳、雞肝及枸杞子煮沸，打去浮沫，待雞肝剛熟，倒入碗內(nèi)，撒入茉莉花即可，每日3次佐餐服用。本方具有補(bǔ)益肝腎的功效，適用于青光眼后期，肝腎虧損，視神經(jīng)萎縮者。