選擇正確的矯正視力方法 讓孩子遠離近視困擾

家住市區(qū)的王女士最近發(fā)現(xiàn)12歲的兒子看東西老是瞇著眼睛，寫作業(yè)的時候老往書本上湊，快要期末考試了，這時候可不能因為眼睛問題影響了學(xué)習(xí)。趁著周末，王女士帶著兒子來到眼科醫(yī)院視光部就診。醫(yī)生在醫(yī)學(xué)驗光檢查后，發(fā)現(xiàn)孩子近視加深了150度。王女士這下可著急了：“怎么一年沒查，近視就加深這么多呢？這樣下去，長大后，近視不是要幾千度了嗎？能有辦法控制嗎？”武警廣東省總隊醫(yī)院眼科中心主治醫(yī)生馬云龍介紹說：“近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近而視遠不清。處在休息狀態(tài)時，從無限遠處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折光后在視網(wǎng)膜之前集合成焦點，在視網(wǎng)膜上則形成不清楚的像。主要表現(xiàn)為：遠視力下降，近視力正常；視疲勞；可發(fā)生外隱斜或共轉(zhuǎn)性外斜，斜視眼多為近視度數(shù)高的一眼；高度近視者常出現(xiàn)玻璃體液化、混濁，并發(fā)白內(nèi)障而自覺眼前黑影飄動或視力下降；低、中度者眼底一般無變化或呈豹紋狀眼底，近視孤形斑，高度近視者視神經(jīng)乳頭顳側(cè)或周圍環(huán)狀脈絡(luò)膜萎縮，黃斑變性、出血、富克斯（Fuchs）斑，后鞏膜葡萄腫，并易發(fā)生視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離；高度近視者因眼軸處長而稍突出，同時伴前房較深和瞳孔較大，且對光反向略遲鈍；用凹球面透鏡能增進視力。

怎樣預(yù)防近視眼？

近視眼的產(chǎn)生，多數(shù)是因為近距離用眼過度，導(dǎo)致視疲勞造成的，預(yù)防近視眼，要注意以下幾點：

① 要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

② 看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。

③ 看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

④ 不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

⑤ 教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿燥垥r看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

近視應(yīng)該如何治療？

一、佩戴近視眼鏡

正確適當(dāng)度數(shù)的凹透鏡除提高視力外，可恢復(fù)調(diào)節(jié)與集合的平衡，緩解視疲勞，預(yù)防或矯正斜視或弱視，減低屈光參差，有利建立與發(fā)展雙眼同視功能，近視散光者戴鏡矯正有可能阻止屈光度加深，因此，一般肯定并建議配鏡，要求準確，合適，不可馬虎選購，凡有屈光參差，弱視，明顯散光及視疲勞癥狀者，最好經(jīng)常戴鏡。戴普通框架眼鏡能幫助矯正視力，給孩子清晰視覺，但有些孩子近視還是會以不同程度的速度加深。這使一些人誤認為，戴近視眼鏡會使視力越戴越深。其實，近視加深，并不是戴眼鏡造成的，而是孩子學(xué)習(xí)、生活中的不良生活習(xí)慣造成的。很多家長都排斥孩子戴框架眼鏡，其實是不對的。

二、佩戴硬性角膜塑型鏡（OK鏡）

指在晚間戴用中央較扁平的硬性角膜接觸鏡，使角膜曲率半徑加大，希望在白天不戴鏡時能有較好遠視力，OK鏡是利用鏡片的形態(tài)定量修正眼角膜的弧度，從而暫時降低眼睛的近視度數(shù)。通常配戴一夜后可以在一整天維持較好的視力。近視能在不戴眼鏡的情況下獲得良好的遠視力，這是OK鏡的魅力。然而若停止戴鏡，眼睛又會緩慢地恢復(fù)原來的近視度數(shù)。

以上2種是穩(wěn)定近視度數(shù)或減緩近視度數(shù)增長的常用方法。若需要減低度數(shù)或完全矯正近視還有以下幾種方法。

一、角膜手術(shù)

即準分子激光手術(shù)，通過激光改變角膜的曲率，從而改變屈光度，矯正近視。準分子激光治療屈光不正是目前公認的一種安全而有效的手段，但屈光不正不像其他眼疾一樣，如果不采取手術(shù)治療就不能恢復(fù)或提高視力，它是可選擇性手術(shù)，所以一定要嚴格掌握手術(shù)的適應(yīng)癥和禁忌癥。

二、有晶體眼人工晶體植入術(shù)（ICL）

ICL被認為是一種可彌補LASIK、PRK和其他切削手術(shù)進行屈光矯正的產(chǎn)品，是矯治近視的最新最安全的產(chǎn)品之一，目前在美國已被廣泛使用。它可用于矯正大范圍的近視、遠視和散光，而無需去除或破壞角膜組織、無須進行手術(shù)后縫合。同時它可以實現(xiàn)可預(yù)見的屈光矯正和卓越的視覺質(zhì)量。尤其對高度近視治療效果尤為明顯。

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