警惕干眼癥危害 干眼癥的按摩治療

近年來，對著信息化的普及，電腦的使用以致干眼癥疾病逐漸增多，長時間操作電腦的朋友，如果在平時沒有注意眼部的休息，很容易患上干眼癥。干眼癥給患者朋友帶來的影響是非常大的，因此得了干眼癥一定要及時治療。

警惕干眼癥給我們帶來的危害

首先想了解危害就要了解眼睛的一些相關問題。人的淚腺每天都在不停的分泌淚液，這些分泌出的淚液，有一部分被蒸發掉，而有些部分確留在眼睛里。淚液有淚膜，主要分為三層，外面一層是脂質的，中間這一層是水樣的，最里面一層則是含蛋白質的。而干眼病患者有兩類，一種是淚液質量下降而引起的，另一種是淚腺分泌淚液不夠引起的。

干眼癥的按摩治療

耳穴按摩法：經常按摩耳穴，對防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳環的位置），輕輕地揉按即可，每次30下。

熨目法：黎明起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼（閉著眼睛），反復三次以后，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼瞼，促進瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質量防干眼，二來促進眼部血液循環，消除眼疲勞。

按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點：一是穴位要準；二是一定要有適當的力度，局部要有酸沉感，否則效果不好。

以下是在干眼病的認知上最容易出現的誤區

誤區一：眼睛干燥就點眼藥水

當我們長期面對電腦或大氣污染等原因引發眼睛干澀酸痛、疲勞不適的時候，第一時間想到的恐怕就是去藥店購買眼藥水。過度使用眼藥水就是我們最容易踏入的誤區之一。醫生不主張干眼病患者長期使用眼藥水。因為目前90%的眼藥水中都含有防腐劑，這些物質會對眼睛表面的細胞產生損害。就有亂滴眼藥水致盲的病例，所以眼睛出現不適還是要咨詢專業醫生的意見，不要隨意亂滴眼藥水。

誤區二：干眼病一次就能治愈

干眼病需要長期治療，不是看一次醫生就能治愈的，而且治療期間病情可能會反復。因為無論是全身疾病還是環境因素引起的干眼病，都只有去除了病因才能根治。

誤區三：患了干眼病會失明

很多患者擔心干眼病會導致失明，心理壓力較大。其實只有極少數由于全身疾病引起的干眼病會致盲，大部分患者在專業醫生的指導下用藥不會導致失明。