三類人易感干眼癥 干眼癥的按摩治療

　　結膜干燥癥又稱為“干眼癥”，是眼科常見的疾病。該疾病是一種結膜角膜不能濕潤的炎癥反映，因為淚液中的水分或是黏液成分不足，造成淚液無法適當地濕潤眼球表面。使得患者眼部十分不適，嚴重影響人們的正常生活與工作。預防干眼癥有三類人群需要特別注意。

　　干眼癥易感的三大人群

　　1、老年人

　　易感人群本來主要是老年人，年齡在60~70歲的老人是干眼癥的高發人群。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少，淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應。

　　2、絕經后女性

　　絕經后的女性，也是干眼癥的高發人群，因為這個時期的女性因激素水平的改變使得眼睛淚腺分泌較少。

　　3、電腦一族

　　隨著社會發展，電腦的逐漸普及，干眼癥的發病人群逐漸呈現年輕化的態勢。長期使用電腦的電腦一族，和長期佩戴隱形眼鏡的人，都逐漸成為干眼癥的高發人群。

　　推薦：干眼癥的按摩治療

　　耳穴按摩法：經常按摩耳穴，對防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。

　　熨目法：黎明起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛)，反復三次以后，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼瞼，促進瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質量防干眼，二來促進眼部血液循環，消除眼疲勞。

　　按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點：一是穴位要準;二是一定要有適當的力度，局部要有酸沉感，否則效果不好。