眼睛高度近視怎么辦？注意用眼定期檢查

中國是亞洲公認的近視眼患病率最高的地區，國內一項面對15歲學生的地區性調查發現，近視眼患病率男性為36.17%，女性為55.10%，其中高度近視占近視眼的40%左右。高度近視是可致盲的眼疾，很多患有高度近視的父母往往會擔心近視異常給下一代，那么高度近視會遺傳嗎？有高度近視怎么辦？高度近視可以預防嗎？

高度近視會遺傳嗎？

近視一般分為普通近視和高度近視兩種類型。普通近視一般在600度以下，可以從兒童時期發病，到25歲以后就很少發展，通過配戴眼鏡可以將視力糾正到正常。一般認為，普通近視是不會遺傳的。

與此相反，調查發現，有高度近視家族史的人近視發病率較沒有近視家族史的人為高，同時高度近視與環境因素也有關。目前，醫學界對高度近視的發病機制還在研究之中，但可知的是病理性高度近視大多數是遺傳的。單純性近視度數到了一定程度一般不會再增加，而病理性近視它的度數會不斷增長。由于高度近視多在600度以上，即使戴眼鏡也很難糾正到正常。一般而言，越嚴重的近視，越可能是父母的遺傳，因而推斷高度近視是一種常染色體隱性遺傳病。

高度近視怎么辦？

1、不能用眼過于疲勞，不然會加重并發癥；

2、不要劇烈運動。高度近視患者的眼球壁相對脆弱，劇烈運動容易使眼球受傷，甚至出現視網膜裂孔或脫離。

3、定期進行全面的眼科檢查，如眼壓、散瞳眼底檢查等。視網膜變性大部分是從周邊開始的，原瞳孔下的眼底檢查往往難以發現，需要進行“散瞳”檢查，就是將瞳孔擴大檢查眼底，建議一年至少要進行1—2次。

如何預防高度近視？

高度近視的危害很大，并發癥也很多，它不僅僅是對我們的視功能造成很大的破壞，還會給我們的眼睛健康造成嚴重的傷害。雖然高度近視的發病原因尚不確知，遺傳或是其中的因素，但后天環境對于近視眼的發病有重要作用。那么高度近視有預防方法嗎？

1、預防高度近視的發展方法：連續近距離用眼的時間不應過長。積極參加戶外活動。合理的調節-集合訓練。平時要保證充足的睡眠，勞逸結合，平衡飲食，合理營養等。應特別注意合理用眼，選擇適當的工作，避免過度用眼與不良視覺刺激。可能緩減或終止近視發展的措施，包括配鏡（雙焦點鏡、高透氧硬性接觸鏡）、藥物、手術等。

2、高度近視致盲的主要原因為并發癥，如視網膜病變、青光眼、弱視等均需重點預防。除經常注意視力變化外，還要注重眼部早期出現的任何其他異常現象，如閃光感、飛蚊癥、視野缺損，視力進行性下降或突發下降，以及眼部酸脹，疼痛及夜盲等現象。必要時進行其他眼部特殊檢查。