高度近視危害在于并發(fā)癥 高度近視不宜劇烈運動

近視按程度分，近視度數(shù)大于600度（兒童>400度）的屈光不正叫高度近視。因這類近視眼多有眼部的病理變化，故將高度近視等同于病理性近視眼或退行性近視眼。高度近視眼底視網(wǎng)膜有漆裂紋及萎縮灶預(yù)示視力預(yù)后不良，因為這些眼有發(fā)生視網(wǎng)膜下新生血管膜的危險，中心視力會急劇下降。

高度近視的危害主要在于并發(fā)癥

（1）由于眼結(jié)構(gòu)異常、營養(yǎng)障礙引起的玻璃體、脈絡(luò)膜及視網(wǎng)膜變性。

（2）由于眼軸延長、鞏膜伸長、生物力學(xué)異常作用所致的黃斑變性萎縮及后葡萄腫。

（3）由于視力低、調(diào)節(jié)輻輳功能失調(diào)所致的弱視和斜視等。

而且，據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，約有5%的近視眼患者與遺傳有關(guān)，通常度數(shù)在600度以上。如果父母雙方均為高度近視者，遺傳后代的可能性會為90%；父母一方為高度近視者，遺傳后代的可能性為50%，但也有顯現(xiàn)不全的表現(xiàn)。可見，近視如果不能引起高度重視，很可能會發(fā)展為高度近視，進而遺傳給下一代，成為一種遺傳疾病。從近兩年的報道看，這種遺傳的近視病正呈現(xiàn)出一種上升趨勢。因此，治療近視從一定程度上講已經(jīng)是一個刻不容緩的事情。

高度近視患者不宜劇烈運動

那么，眼睛近視怎么辦？高度近視患者不宜劇烈運動。

據(jù)調(diào)查，1/3的原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離的病人同時有高度近視。高度近視（近視600度以上）發(fā)生視網(wǎng)膜脫離幾率較常人高很多，如果加上劇烈運動等誘因，很可能導(dǎo)致此類眼傷，所以是運動眼傷的高危人群。受到同樣外力沖擊，高度近視患者視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生率是正常眼球的4~5倍。

有高度近視或病變基礎(chǔ)的群體中發(fā)生過不少極端例子：被嬰幼兒打到眼睛、做眼保健操揉按太過用力，都可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離現(xiàn)象。這說明高度近視者眼睛非常脆弱，他們的眼球較常人擴大、眼球壁變薄、視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損，此時如有外力作用就很容易受傷。

有高度近視者最好不要進行劇烈運動和進行重體力勞動，避免眼睛受傷，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。專家建議，高度近視人群可以選擇一些避免正面對抗、運動幅度較溫和的項目進行體育鍛煉。有些人還戴著框架眼鏡上場打球，這樣更加危險，不少患者都是運動撞擊后玻璃碎片扎入眼中，導(dǎo)致受傷嚴(yán)重，所以運動時應(yīng)選擇隱形眼鏡。高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光，排除潛在隱患。

此外，高血壓、糖尿病患者也應(yīng)謹(jǐn)慎對待劇烈運動，因為此群體很容易導(dǎo)致運動過程中眼底出血，從而引起視網(wǎng)膜脫落。

相對成年人而言，青少年兒童眼睛受傷往往損失更慘重。年紀(jì)越小愈合越差，對視神經(jīng)功能的損害也越重，而且眼睛機體反應(yīng)強烈導(dǎo)致手術(shù)并發(fā)癥比成年患者多。中小學(xué)生又是熱愛球類運動的主力人群，運動損傷常有發(fā)生，在激烈對抗中應(yīng)學(xué)會自我保護眼睛和頭部。除此，家長應(yīng)提防孩子玩耍注射器、尖銳物品等以免刺傷眼睛。