兒童低視力須早查早治 曬太陽有助防近視

兒童的視覺器官———眼睛及大腦視覺中樞若發育不良或有眼病等損傷，會造成兒童的視覺功能低下，成為低視力兒童甚至是盲童。這對兒童身心的健康成長會產生嚴重影響，給家庭和社會增加更多、更重的負擔。若能早期發現、早期診斷、早期治療和訓練，后果可能完全相反。

兒童低視力須早查早治

小兒應分別在出生時，6個月，1、2、3及4歲半進行包括眼部在內的全身檢查。兒童到4歲半以后眼球的解剖及功能的發育已經與成人基本相同，因此，4歲半以前是兒童低視力防治的關鍵期。然而這種階段定期檢查目前在我國還未形成制度，主要是依靠成人細心觀察。如果家庭人員沒有眼病史，又沒有一目了然的外部異常征象，有時就很難發現兒童視力損害。尤其是在嬰幼兒時期，患兒不會告訴家長自身的視力情況。這就要求我們的保育員、醫生、家長—幼兒健康情況的觀察者，自始至終保持著耐心細致的高度責任心，從觀察小兒的運動、行為著手，如發現小兒行為呆滯、反應遲鈍，就要引起重視，到眼科門診做進一步的檢查。

為2歲以前的小兒做定量的視力檢查是比較困難的。我們可從觀察小兒的眼球運動來判斷。2～3個月前的小兒已有視～固定運動反應，即眼球可以隨活動的目標運動；在6個月時應出現輻輳（視近物時，兩眼球向內聚攏）及保護性眼瞼反射。若無這樣的反應，甚至出現眼球上轉，必須高度懷疑小兒低視力或盲童。2歲半以上的兒童，可用兒童圖形視力表進行定量測試，了解兒童的視力情況。除了檢查視力及外眼外，還應常規擴瞳檢查眼底。

曬太陽有助防近視

據報道，澳研究人員發現，曬太陽是預防兒童近視的一個關鍵因素，因為曬太陽可以促使體內分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生長，從而減少眼睛過度生長所導致的近視。

目前醫學界對多巴胺是否直接影響視力還沒有一個定論，但多在戶外活動，肯定是對眼睛的休息有幫助的。而缺少運動，正是目前孩子近視眼多發的最主要原因之一。

之所以說曬太陽有助于兒童預防近視，可能主要是因為曬太陽大多數都是在戶外，陽光太強的時候，人們一般不會太多的近距離用眼，反而是更多地眺望遠方和活動，使眼球得到放松，這恰恰也是保護視力最好的方法，所以會對視力有很好的保護作用。

近視眼主要還是眼軸長短發生變化，這與長時間讓眼睛在一個相對固定的距離內活動有主要關系。預防近視眼，目前最可靠的也是最好的辦法，還是盡量減少過度近距離用眼，增加戶外運動，適量食用一些明目的食物，如菊花、枸杞、動物肝臟。

四類孩子易得近視眼

1、睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子睡眠時間減少，或人為剝奪睡眠時間（功課負擔過重），會引起部分兒童發生近視眼。

2、低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時體重小于2500克的小兒，其在青春期前容易發生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發育不良，后天遇到不良因素導致眼軸發育過長所致。

3、早產兒童易發生近視眼。早產2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發生近視眼。這些兒童發生近視眼的機理，與低出生體重兒童發生近視眼的機理是一樣的。

4、父母為近視眼，其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數的加深而增加。一般來說，300度以下的近視與遺傳關系不大：300-600度的近視與遺傳關系密切；600度以上的近視幾乎都與遺傳有關。