高度近視者易視網膜裂孔

　　視網膜裂孔是視網膜的一處全層裂開，就象衣服有一破口一樣。一般是由于視網膜有變性區，由于玻璃體的牽拉形成裂孔。 視網膜裂孔的形成是視風膜和玻璃體兩種組織變性的共同作用的結果。

　　高度近視者容易視網膜裂孔

　　好發于中老年人，尤其是高度近視患者，是與老年人或高度近視的玻璃體和視網膜常有變性有關。視網膜裂孔是視網膜脫落的前奏，視網膜脫落將使患者失明。隨著老化、眼內傷、炎癥等狀況，眼球內原本完好無缺的視網膜會因過于膨脹而破裂從而導致視覺模糊等。

　　導致視網膜裂孔的危險因素有很多，曾做過白內障手術者、眼睛有炎癥者、高度近視者、曾經受到過劇烈撞擊頭部和臉部人群以及有家族遺傳史患者都可引起視網膜裂孔。

　　網膜裂孔應及早去醫院驚醒手術治療，以防止視網膜脫落，術后3個月內應經常到醫院復查，適當口服一些神經營養藥，如維生素B1等，有利于視網膜功能的恢復，3個月后也應定期到醫院復查，如眼前出現閃光感或火花閃動，指導其應立即到醫院散瞳檢查眼底，以早期發現視網膜病變部位及程度，及時治療，防止再次視網膜脫離發生。

　　如何護理眼睛

　　1、用眼不宜過度疲勞。平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，起身活動一下四肢、頭頸部，向窗外眺望，最好不要持續面對電腦連續2小時以上;電腦與眼球的相對理想位置是把熒光屏的中心置于平視線下方約20度的地方，將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，離眼睛的距離以35-40厘米為宜，不能太近;同時多眨眼、轉眼球，抬頭閉目養神一會兒。

　　2、改善用眼環境。改善辦公閱讀與書寫條件，光線要適中，不要正對強光，也要避免讓強光從電腦屏幕反射在臉上;不要在昏暗中操作電腦，因為黑白反差對眼睛有損害;不要在身體移動、眼球晃動的狀態下用閱讀。

　　3、少提重物，少做劇烈活動。

　　4、預防近視眼的發生。

　　5、患近視眼的病人應定期到醫院檢查，尤其是眼底不好的近視眼患者。

　　6、防止眼外傷。

　　7、注意補充維生素A。