警惕近視眼的三大危害

近視，中醫病名。是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射后焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識，稱為目不能遠視，又名能近怯遠癥，至《目經大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較高者又稱近覷。此外，大家千萬不能忽視近視，如果不能很好的護理眼睛，造成自己的眼睛變成近視眼，那么危害是很大的，具體的近視眼的危害表現在哪些方面呢？

警惕近視眼的三大危害

1、致盲幾率提高

這是比較嚴重的近視眼的危害。據衛生部、教育部聯合調查，目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。其中小學生近視率已達34。5%。中學生近視已達70%以上，患者超過6000萬人，因近視導致盲人數達30萬人。

2、容易造成孩子自卑

專家提示：在對待近視兒童時，家長別把近視眼看作是一個非常嚴重的問題，要從積極方面多引導青少年正確看待近視眼，如若處理不當，容易對青少年的心理造成很大的影響，會使他們產生自卑心理。這是近視眼的危害中比較常見的一種。

3、視物模糊生活不便

同樣屬于常見的近視眼的危害。近視患者，由于視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量，長期佩戴眼鏡，會導致生活工作不便。

近視眼治療儀對近視有用嗎

緩解調節類近視眼治療儀

理論依據：這種近視眼治療儀是依據人眼由于過多看近物體，而引起調節痙攣性近視，最后轉變成真性近視。

作用方式：它的作用是對眼部進行按摩、振動、熱療、磁療、電針灸等，讓眼部得到緩解，進而治療近視。

效果：根據科學家額測驗，這種近視治療儀只可以近期的改善視力，但是防止近視發生與發展的效果是100%無效的。

靈敏度類近視眼治療儀

理論依據：這種近視眼治療儀是依據人眼長期看近物體時，導致調節靈敏度下降，使得看物像的焦點滯后在視網膜后面，造成遠視性離焦，而引起近視。

作用方式：利用遠、近移動光點吸引眼內晶狀體作變厚變薄的晶體操運動，進而調節眼部的靈敏度來改善眼睛的近視發生于發展。

效果：可替代眼保健操預防學生近視發生，并可用于減緩近視發展，特別是減緩400度以上近視發展，但是不能長期的根治近視的發生于發展。

遠視化離焦類近視眼治療儀

理論依據：這種近視眼治療儀是依據人眼看近物體時造成周邊視野形覺剝奪及遠視性離焦。如果看得越近，這種剝奪或離焦越嚴重，可誘發眼內生化改變及眼軸變長，導致近視發生、發展。

作用方式：利用遠視或虛擬遠視鏡，阻斷近視發病中的調節滯后離焦環節，及形覺剝奪環節，從而防止近視發生、發展。

效果：試驗證明這種近視治療儀，利用遠視化離焦鏡可以有效控制30%~87%學生近視發生發展，有效率平均在80%以上，但是只針對于假性近視。

近視眼治療儀有用嗎？ 對于近視，目前醫學界公認的矯正方法不是采用近視治療儀，而是采用近視眼鏡和手術。因為近視的過程基本上是不可逆的，所以到目前為此沒有一種近視眼治療儀是可以治療近視

預防近視眼有4個日常要點

1、用眼時間不宜。當用眼時間達到45至60分鐘時，要讓眼睛休息一下，休息時間為10到15分鐘之間。在休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調節肌得以充分放松。

2、房間燈光強度要適中。光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環境下，照明最好采用40～ 60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

3、要保持用眼姿勢正確。用眼姿勢不正確是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼 30cm的地方。盡量杜絕不正確用眼姿勢，如坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼姿勢。

4、要積極做眼保健操。每天堅持做眼保健操，可以幫助人緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。