微波爐輻射易誘發白內障 白內障護理七法

許多人都知道，微波爐工作過程中會產生輻射，但你可曾想到，此時若長時間盯著微波爐看，還可能對眼睛造成損害，甚至引發白內障。

微波爐光電輻射易誘發白內障

一般家用微波爐的工作頻率為2450MHz，在這一頻段上，人體最容易受微波傷害的部位是眼睛晶狀體。眼睛長時間直視工作中的微波爐，可能會引起眼部疾病。

據介紹，引發白內障的一種重要因素是光傷害，主要是眼睛暴露在陽光、太陽燈等紫外線輻射下，或是在X光、電腦斷層掃描、高壓電線、電腦、微波爐、電熱毯、電視機等電磁輻射下所造成的傷害。

曾做過實驗，將豬的眼睛放進微波爐內，微波爐啟動一分鐘后，豬眼睛就出現了類似白內障癥狀。雖然微波爐工作時正面有玻璃防護，眼睛近距離直視它，短時間內不會有明顯的影響，但若長期這樣也容易誘發眼疾。

關于白內障護理的七法

（1）飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。

（2）適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。

（3）保證睡眠充足，有失眠癥或神經衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。

（4）心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。

（5）有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。

（6）定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等癥狀，應及時到醫院檢查治療。

（7）在醫生指導下，按時點用治療白內障的眼藥或服用口服藥，待時機成熟時可行手術治療。