游泳佩戴泳鏡可避免結膜炎 如何預防結膜炎的發生

游泳池是消暑解熱的好去處，有不少人在夏秋季游玩泳眼睛就會發紅，感覺奇癢。其實這是患了紅眼病，醫學上稱為急性結膜炎。

那么，游泳如何避免結膜炎呢？

傳染性極高的流行性結膜炎，最易在游泳池播散，是夏季最常見的眼科疾病，患者不分男女老幼。

癥狀為眼睛紅、易流淚、畏光和不舒服感，嚴重時則會產生眼瞼水腫、結膜水腫、結膜下出血等情形，角膜被侵犯則出現點狀白斑。急性期約7～14天，在此期間都具有傳染力，痊愈后雖不會對視力造成嚴重影響，但有些人會留下眼睛干澀及異物感。

游泳池的水需加入漂白粉來抑制細菌病毒滋生，漂白粉濃度越高刺激性越強，越容易引起眼結膜充血和不適導致非傳染性結膜炎。若游泳池中的漂白粉濃度低，細菌病毒大量滋生則可能引起傳染性結膜炎。

所以在游泳佩戴泳鏡，能有效地隔開水和眼睛的接觸。等游泳結束后洗完手再脫下，滴幾滴具有消炎作用的眼藥水，減少感染病菌的幾率。為避免交叉感染，眼藥水要專人專用。

在日常生活中，該如何預防結膜炎的發生？

1、要注意手的衛生。要養成勤洗手的好習慣，不要用臟手揉眼睛，要勤剪指甲。

2、患結膜炎時除積極治療外，應少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。

3、當一眼發病而另一眼尚未感染時，應防止健眼被污染。對患眼滴眼藥時，應偏向患側，睡覺時亦應如此，以防分泌物流入健眼，使健眼受到傳染。

4、為了切斷“患眼—水—健眼”的傳播環節，禁止帶患兒到公共浴池、游泳池等公共場所洗澡、游泳。

5、避光避熱，少用眼。嚴重的急性結膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。也不要勉強看書或看電視，出門時可戴太陽鏡，避免陽光、風、塵等刺激。為了使眼部分泌物排出暢通，降低局部溫度、不利于病菌繁殖生長，眼部不可包扎或戴眼罩。

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1、得過本病沒有長期免疫力。但是，只要認真注意個人衛生，完全可以不得本病。

2、急性結膜炎不宜使用眼藥膏，并不應用紗布等將眼封閉，如果治療得當，絕大多數病人在2周左右可以完全恢復正常，并不留任何后遺癥。

3、有人在患紅眼病時，要求醫生給打消炎針來治療，其實沒這必要，消炎針對紅眼病所起的作用很小。如果嬰幼兒紅眼較嚴重，而滴眼藥又比較困難時，可口服磺胺乳劑等。

4、此病處理不當會引起腦膜炎。