青光眼患者冬季飲食注意事項

青光眼是一種常見的眼部疾病，發展緩慢，治療周期長，有些患者甚至需要終生用藥，對患者的日常生活造成很大的影響。對于青光眼的治療，飲食保健是一個非常關鍵的部分。雖然青光眼的知識普及面已經較為廣泛，但是還有很多患者并不清楚在日常的飲食中需要注意什么問題。尤其是冬天到來，又到了青光眼的高發季節，患者冬季在飲食方面應該注意哪些事項呢？

1、“三忌”，即忌煙，忌灑，忌喝濃茶。

過量吸煙，由于尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。常喝濃茶雖有利尿之功能，但往往處于過度興奮，影響睡眠，引起眼壓升高。

2、注意飲食衛生，多進易消化的食物，如蔬菜、水果等，經常保持大便通暢也很重要。

3、盡可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。

4、注意節制飲水量（特別是冬天），一般每次飲水不要超過500毫升。

因為一次飲水過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對增多，導致眼壓升高。