教你夏天如何遠(yuǎn)離“游泳池眼病”

　　炎熱夏天，最舒服的事情莫過于游泳，不過，小編要提醒大家在游泳時(shí)也要注意保護(hù)眼睛，避免紅眼病等眼科疾病的發(fā)生。

　　如何預(yù)防游泳池眼病

　　預(yù)防“游泳池眼病”，主要是保持池水清潔，經(jīng)常消毒、化驗(yàn)。同時(shí)還須建立健全游泳池的各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)禁患紅眼病的人入池游泳。有條件的游泳愛好者，最好在游泳時(shí)戴上護(hù)目鏡。每次游泳結(jié)束后都應(yīng)滴消炎眼藥水，以防眼病的發(fā)生。

　　游泳場(chǎng)所一定要根據(jù)有關(guān)法規(guī)制定預(yù)防“紅眼病”的應(yīng)急預(yù)案，建立預(yù)防小組，做到組織、人員、任務(wù)、措施四落實(shí)；剪票人員要提高責(zé)任意識(shí)，防止“紅眼病”患者進(jìn)入游泳場(chǎng)所；游泳場(chǎng)必須配備“游離性余氯”、“PH”、“渾濁度”檢測(cè)儀或試劑，做到每2小時(shí)對(duì)池水檢測(cè)一次，以確保水的衛(wèi)生質(zhì)量；加強(qiáng)更衣室衛(wèi)生管理，每日對(duì)物體表面進(jìn)行消毒；發(fā)現(xiàn)“紅眼病”患者時(shí)，要馬上向衛(wèi)生監(jiān)督部門報(bào)告。

　　如何遠(yuǎn)離游泳池眼病

　　1、重視游泳眼保健：游泳時(shí)戴上護(hù)目鏡，游泳后堅(jiān)持滴消炎眼藥水，不隨便用手揉眼睛等。

　　2、游泳完畢應(yīng)用自來水認(rèn)真沖洗全身，這樣不僅可將身上的污垢洗凈，同時(shí)也能沖掉大部分來自池水中的病菌。

　　3、一旦得了“游泳池眼病”，應(yīng)自覺遠(yuǎn)離泳池，避免加重病情和傳染他人。治療中不宜戴眼罩，以免造成眼內(nèi)濕度增加，病菌繁殖更快，分泌物不易排出。

　　引發(fā)游泳池眼病的原因

　　由于游泳池的水不夠清潔引發(fā)感染的眼病主要為結(jié)膜炎和角膜炎。雖然不少游泳池會(huì)采取消毒措施，但有些細(xì)菌和病毒是消毒粉劑無法消滅的，游泳時(shí)如果不注意衛(wèi)生，不清潔的水與眼睛接觸后，容易造成眼結(jié)膜和眼角膜病菌感染，引起眼病；另外，游泳時(shí)水的涼爽常常讓人忘了日曬，紫外線的長(zhǎng)時(shí)間照射除了會(huì)曬傷皮膚，還會(huì)對(duì)眼底、晶狀體和角膜等造成不同程度的灼傷，導(dǎo)致眼病。

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　　強(qiáng)烈的紫外線也會(huì)“曬傷”眼睛

　　夏日炎炎，強(qiáng)烈的紫外線不僅會(huì)曬傷皮膚，也會(huì)“曬傷”眼睛。眼睛是人體中極為嬌嫩的部位，由于眼組織不同的結(jié)構(gòu)吸收不同波長(zhǎng)的紫外線，因此紫外線可導(dǎo)致許多急慢性眼科疾病及損傷，如翳狀胬肉、日光性角膜炎以及老年性黃斑變性等。

　　夏季游泳消暑需注意 別讓紅眼病纏身

　　夏季最熱的時(shí)候已經(jīng)來到，同時(shí)也是紅眼病的高發(fā)病時(shí)期。我們要注意用眼衛(wèi)生，別用手經(jīng)常揉眼睛，不和別人共用毛巾和臉盤，要有良好的日常生活習(xí)慣，為了他人也為了自己的眼睛健康。

　　夏季護(hù)眼 注意三個(gè)事項(xiàng)

　　夏天溫度高，細(xì)菌繁殖快，且眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽，眼睛就很容易受到感染。故眼睛紅、腫、癢是夏天經(jīng)常會(huì)碰到的問題，急性結(jié)膜炎、麥粒腫、眼睛外傷就是夏天最常見的三種眼部疾病。