夏天學游泳如何預防紅眼病？

　　夏天是紅眼病的高發季節，因為紅眼病是一種具有傳染性的眼科疾病，在公共泳池學游泳就會容易引起紅眼病。那么，夏天學游泳要如何預防紅眼病呢？

　　紅眼病的傳染途徑

　　紅眼病主要通過患者眼部分泌物－手－健康人眼或患者眼部分泌物－污染物品－健康人眼傳播。患者的手、毛巾、手帕、臉盆以及病人用過的洗臉水、衣服、被褥上都會含有病原體，病原體通過各種途徑進入健康人的眼睛（包括病人自己的健側眼睛），使紅眼病傳播。

　　學游泳預防紅眼病

　　1、選擇到衛生條件好、消毒措施完備的游泳場所游泳。

　　2、游泳時最好配戴密封性好的游泳鏡，眼睛盡量少接觸游泳池里的水，不要配戴隱形眼鏡游泳。

　　3、游泳結束后，到浴室淋浴，用流動的清潔水充分沖洗眼睛和游泳鏡。

　　4、游泳結束后預防性點眼藥，可用氯霉素眼液、諾氟沙星眼液或無環鳥苷眼液點眼，1～2次。兒童可用妥布霉素眼液點眼。有眼疾者不宜游泳。

　　紅眼病的治療方法

　　1、保持眼部清潔由于患急性結膜炎時眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。細心地護理眼部，經常保持清潔很重要。用生理鹽水或3％的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發揮其藥效。

　　2、初期冷敷，慎用激素類眼藥急性結膜炎初起時眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。在炎癥沒有得到控制時，忌用激素類眼藥。

　　3、用抗生素眼藥常用的有0。25％氯霉素眼藥水和紅霉素或四環素眼藥膏。病毒性結膜炎還可使用鹽酸嗎啉胍眼藥水以及各種抗病毒中藥劑的眼藥水。

　　4、避免光和熱的刺激也不要勉強看書或看電視，出門時可戴太陽鏡，避免陽光、風、塵等刺激。如果在家治療后病情不見好轉，或出現明顯的全身不適癥狀，如頭痛、發熱等，預示可能有并發癥，應立即去看眼科醫生。

　　紅眼病的日常護理

　　1、初期冷敷：急性結膜炎初期時眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。相反，熱敷會使眼球充血、出血加重，炎癥可能擴散引起并發癥。

　　2、避光避熱：為減輕不適，要避免光和熱的刺激，少用眼。也不要勉強看書或看電視，出門時可戴太陽鏡，避免陽光、風、塵等刺激。

　　3、保持眼部清潔：經常保持眼部清潔，細心地用生理鹽水或3％的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發揮其藥效。

　　4、防繼發感染：用抗生素眼藥，雖然抗生素對病毒性結膜炎無療效，但有預防細菌感染的作用。常用的有0。25％氯霉素眼藥水和紅霉素或四環素眼藥膏。不論眼藥水還是眼藥膏均應專人專用，以免交叉感染。

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