白領常感眼睛不適 警惕辦公室光污染

中山大學中山眼科中心中醫科 潘曉燕主任

　　你有沒有想過，辦公室里無處不在的光污染交織成一張無形的“光網”，成為你視力減退的元兇？事實上，我們身處的辦公室多使用白熾燈，而且由于辦公要求，辦公室內的燈源非常多。這個由白熾燈編織而成的“光網”從早上9點上班起，一直持續到晚上7、8點多下班才熄滅。對此，中山大學中山眼科中心中醫科的潘曉燕主任提醒各位白領，要慎防辦公室內的光污染。到底在光污染重災區的辦公室里，白領要如何自保呢？白領護眼寶典，走起！

　　潘曉燕主任指出，她接觸過很多病人，求診時都表示眼睛很不舒服，但做完所有臨床檢驗后又沒有發現器質性的病變。后來經醫生的仔細分析發現，是由于患者長期在強光下工作而造成視覺上的疲勞?！斑@一類視疲勞是無法用醫療設備檢測出來的，只有患者自身才能感覺得到?！睘槭裁磿霈F這種情況呢？潘曉燕主任解釋，現代辦公環境中，瓷磚、白墻、白熾燈幾乎是每個辦公室必備的材料，因為這樣裝修的辦公室顯得特別光亮、整潔。但往往就是這種強光環境，很容易會損害置身其中的員工的視力。因為光污染會對人眼的眼角膜和虹膜造成傷害，抑制視網膜感光細胞的發揮，會引起視力下降和視疲勞；而如果人們長期生活或工作在逾量的、不協調的光輻射下，則會出現頭暈目眩、失眠、心悸、時而亢奮時而情緒低落等，種種神經衰弱癥狀?？梢哉f，辦公室光污染情況刻不容緩。

　　潘曉燕主任又指，除了辦公室外，還有很多行業的從業人員也會因工作環境而出現眼睛不適的癥狀。舉個例子，那些賣首飾的人會經常受到射燈的影響，導致眼睛不舒服，而車衣工的眼睛也由于長期處在白熾燈的照射下，而導致眼部疲勞。這些都應該引起雇主的重視和注意。

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