為什么在夏季鼻炎容易復(fù)發(fā)？ 怎么降低鼻炎發(fā)作幾率？

大家應(yīng)該都有發(fā)現(xiàn)，在夏季的時(shí)候周?chē)加斜茄椎娜舜蠖喽技膊?fù)發(fā)，鼻炎的復(fù)發(fā)讓他們痛苦不堪，也讓他們感到奇怪。為什么在冬天的時(shí)候鼻炎就好好的，一到夏天鼻炎就出來(lái)?yè)v亂了？

為什么在夏季鼻炎容易復(fù)發(fā)？

夏季鼻炎容易復(fù)發(fā)是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間的呆在空調(diào)房里，因?yàn)樘鞖庋谉?，到處都?huì)開(kāi)空調(diào)，這樣就會(huì)導(dǎo)致空氣變的干燥，鼻腔里面就會(huì)因?yàn)楦稍锶彼茄讖?fù)發(fā)。又或者是太過(guò)干燥，空氣中的灰塵以及細(xì)菌都會(huì)比較多，就容易侵入到鼻子誘發(fā)鼻炎。

怎么降低鼻炎發(fā)作幾率？

首先、要降低過(guò)敏源。患者要知道自己對(duì)什么過(guò)敏，在日常中才可以避免接觸到。尤其是在一些過(guò)敏鼻炎高發(fā)的季節(jié)，更是要注意避免接觸，而且還要保持環(huán)境的干凈，防止空氣的灰塵侵入鼻腔引發(fā)鼻炎。

其次、要增強(qiáng)自身抵抗力。增強(qiáng)機(jī)體免疫力可以減少鼻炎的發(fā)作，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘈┻\(yùn)動(dòng)，并且保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不暴飲暴食，不能勞累過(guò)度。

最后、可以用中藥調(diào)理。適當(dāng)?shù)倪x用中藥調(diào)理是可以達(dá)到治療的效果的。在中醫(yī)的角度上主要是以通竅為主來(lái)治療鼻炎，可以選用一些清熱通竅的中藥服用治療。不過(guò)需要注意的是，中藥起效慢，所以需要患者長(zhǎng)時(shí)間的服用，如果是服用一段時(shí)間停用一段時(shí)間那時(shí)沒(méi)有效果的，

鼻炎患者的飲食禁忌有哪些？

一、忌煙。鼻炎患者對(duì)外界氣體的敏感度比較高，尤其是有刺激性的氣體，在吸入后容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀，所以要忌煙，避免煙霧嗆到鼻腔，使鼻炎加重。

二、忌辛辣刺激的食物。如辣椒、大蒜這些刺激性食物鼻炎患者是不可以吃的，容易刺激呼吸道黏膜而導(dǎo)致鼻炎復(fù)發(fā)。

三、要避免容易過(guò)敏的食物。如牛奶、雞蛋、海鮮類(lèi)食物等，這些食物容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)過(guò)敏，鼻炎的患者本身抵抗力就弱，一旦食用后可能會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)，導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的出現(xiàn)。

溫馨提示

由于鼻炎本身是一個(gè)難以根治的疾病，只能靠患者平時(shí)的護(hù)理以及飲食來(lái)穩(wěn)定疾病，防止鼻炎發(fā)作。所以提高免疫力是最重要的，因?yàn)樵诿庖吡Φ拖碌臅r(shí)候是最容易讓鼻炎復(fù)發(fā)的，因此，要著重從提高免疫力這點(diǎn)入手。