嗓子疼是咽炎嗎 治療嗓子疼要選擇飲食療法

嗓子痛，有不一樣的緣由，通常常見于上火導致的咽喉燥痛的這種表現，依據不一樣的病因而對癥醫治調度。嗓子痛盡管不是大病，也不能胡亂用藥。同是嗓子痛，用藥卻能夠大不相同。下面我們看看嗓子疼是什么原因？

嗓子疼是咽炎嗎

嗓子疼不一定是咽炎

專家指出，嗓子疼、發干不一定就是患了咽炎，如果服用藥物不當反而會加重病情。

1、病毒感染

大部分人之所以會出現嗓子疼的情況，多半與病毒感染有著很大的關系，尤其是在寒冷的冬季病毒感染所導致的嗓子疼痛情況更加的常見。很多患者在患病期間經常會選擇各種抗生素開達到治療以及緩解的目的，然而專家提醒，病毒感染的嗓子受損情況千萬不能盲目服用抗生素。否則的話不僅沒有治療的效果，反而還有可能會引起過敏癥狀。

而且這個時候盲目的服用抗生素還有可能導致患者出現有惡心、嘔吐、皮疹等并發癥，除此之外抗生素還會殺死很多有益細菌，從而導致一些有害細菌更加的猖獗。

2、細菌

除了病毒感染會導致我們人體經常性的出現有嗓子不適癥狀之外，還有一方面的因素就是細菌的感染，這也是誘發嗓子疼的主要因素之一。導致人體細菌感染的途徑有很多，比如像呼吸、進餐等，一旦出現細菌感染的情況就容易導致人體患有鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎等炎癥，而這些炎癥正是導致嗓子疼的主要原因。

除此之外還有就是淋病、衣原體感染等，這些性傳播疾病也會導致嗓子痛，但是這種情況只有在極少數的情況下才會出現。

3、刺激物

如果嗓子受到一些外來物刺激的話同樣會出現有瘙癢、疼痛等癥狀，比如像毛發、辣椒、過敏原等，這些因素都是導致嗓子疼痛的原因。除了這些可見的刺激物之外，還有像空氣濕度低、空氣污染等，同樣會導致嗓子受到損傷從而出現有疼痛癥狀。除了這些物質之外，一些不健康的生活方式也是導致嗓子反復疼痛的原因，如長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。

還有就死抽煙、喝酒，不管是煙草中的尼古丁還是酒精中的乙醇，這些物質對人體健康影響都非常大，不僅會出現嗓子疼的癥狀，甚至還會損壞肝、肺臟器的健康。

4、感冒

患有感冒的患者在平時生活中同樣經常會出現有嗓子疼痛的情況，不管是風寒感冒還是風熱感冒，這個時候患者都會出現有嗓子干澀、嘶啞、疼痛等情況。專家建議感冒患者，在感冒期間應該盡量的多喝水，這樣才可以緩解嗓子的干燥情況。

怎么預防嗓子疼

1、保持喉嚨濕潤

冬季經常口干舌燥，因此想要預防咽喉痛就要多次飲水，以保持喉嚨的濕潤，含有維生素c的制劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽（用一杯溫水加半茶匙）漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。

2、戒煙戒酒

抽煙喝醉最先受到傷害的是喉嚨。煙霧會對人有刺激作用，包括吸煙產生的煙霧、煙油等都會刺激到喉嚨。酒則是辛辣的刺激，如果過量就會在體內凝結成濕氣，化成痰濕，不僅會導致咽喉腫痛，也會引起多痰咳嗽等癥狀。

3、服用維他命C

維他命C有助于強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天可以服用60毫克。

治療嗓子疼的飲食療法

服用蘿卜

科學家通過研究發現，蘿卜中含有豐富的蘿卜素，這種物質能夠有效的預防以及治療身體中出現的感冒情況，同樣對于咽喉痛具有很好的治療效果。做法也是非常的簡單，將新鮮的蘿卜切碎之后進行榨汁，然后將生姜攪碎之后榨汁，然后將蘿卜汁還有生姜汁混合在一起，加入少量的白糖，加入適量的開水沖飲。

喝雞湯

在我國的傳統觀念之中，雞湯對于身體具有很好的滋補作用，如果身體出現了虛弱或者是大病初愈的情況，服用雞湯能夠很好的令身體恢復健康。但是你知道嗎，服用雞湯能夠很好的抑制咽喉以及呼吸道炎癥的發生，對于各種由于感冒所引起的咽喉痛還有咳嗽等都具有很好的效果。雞肉中含有某種特殊的化學物質，在進入身體之后能夠有效的增強咽喉部位的血液循環以及鼻腔中鼻腔液的分泌，不僅能夠保護呼吸道的通暢，同時還具有清除呼吸道病毒的作用，對于治療咽喉痛還有感冒都有著很好的效果。

糖姜茶

如果是身體出現了由于外部風邪入侵所引起的感冒所導致的咽喉痛，那么可以將紅糖、生姜還有紅茶準備好之后一起沖泡服用，能夠很好的治療身體的感冒情況，這樣咽喉痛的癥狀自然而然就消失了。