哪些人打鼾最危險 孩子也會打鼾是為什么呢

打呼嚕這種現象并非是成年人的專利，現在很多孩子也會睡覺打呼嚕，但是這些并沒有引起家長的注意，反而認為是孩子睡得香的表現，那么兒童打呼嚕的原因究竟是什么呢？

哪些人打鼾最危險

老年人 老年人身體抵抗力下降，健康狀況本就不是很好，普遍不同程度上都患有一系列疾病，如高血壓、心臟病、腦血栓、陽痿等，但是打呼嚕卻雪上加霜，使這些病情加重，更加頑固難治。老年人健康出了問題，往往是頭痛醫頭，腳痛醫腳，僅僅是治療高血壓等疾病，卻忽略了打呼嚕這個助推手，導致病情一再反復，苦不堪言。

小孩 小孩打呼嚕會引起其發育不良或者心臟衰竭，孩子睡眠時會出現呼吸困難、鼾聲大且不均勻、睡覺不安穩、張口呼吸等，從而出現面部畸形。

孕婦和女青年 歐美國家的研究人員發現，孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒，打呼嚕的孕婦患有先兆子癇的幾率高，打呼嚕嚴重的孕婦血壓會升高，發生低氧血癥的可能性也增大，這些都會累及胎兒的發育，造成胎兒發育遲緩。婚前有打呼嚕現象的女青年，如不及時治療會影響婚后的性生活和懷孕后胎兒的發育，還會造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態變形、月經不調，甚至提前3-15年進入絕經更年期。

孩子也會打鼾是為什么呢

1、呼吸道炎癥

上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，出現小兒打鼾。

2、肥胖引發的小兒打鼾

體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。

3、睡眠姿勢不佳

為什么孩子也會打鼾？譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。

哪些方法能預防打鼾

1、手術后的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。

2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

3、對于肥胖者，要積極減輕體，加強運動；增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓，心律紊亂，血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。

5、睡前禁止服用鎮靜，安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。

6、采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌，軟腭，懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。