長期耳鳴不可小視 六個治療耳鳴的方法

人們通常自身遇到的耳鳴一般是暫時性耳鳴，過后恢復正常就不在重視了，雖然時常碰到，但大多數人對其不太了解。更是缺乏科學認識。撇開這些不說，最起碼的預防意識應該要有。如果耳鳴次數過多，雖然都是短時間的也會導致聽力障礙。

耳鳴問題不可小覷

在日常生活中，不少人都體驗過強噪聲引起的瞬間耳鳴，例如過高的音樂或者鞭炮燃放后等耳內都會出現嗡嗡的回響。很多長期因職業原因接觸強噪音的人士多數有長期耳鳴的現象。許多聽力障礙人群之前也有過長期耳鳴的現象。每個人因為敏感度和承受度不一樣 對聲音的強度分界也不同。一般超過安全噪聲標準85~90分貝A聲級強度的時候都有可能造成耳鳴及耳聾。

另外長期處于精神高度緊張以及在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。日常中的飲食和習慣也會引起耳鳴或使耳鳴加重，比如咖啡因和酒精等。吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，缺氧會對毛細胞造成損害，所以戒煙也可以避免或者減輕耳鳴。所以要注意改變生活中的不良習慣。

耳鳴的預防和治療非常重要。加上對耳鳴沒有科學的認識，以及存在僥幸心理，耳鳴過后就不在管了，這樣很容易造成耳聾或其它并發癥。耳鳴不是小事，它與人們有著直接的厲害關系，所以一定要做好預防工作和及時治療。給予應有的重視。

六個方法治療耳鳴

1、補腎填精法

中醫認為腎與耳關系密切，腎為先天之本，藏精生髓，上通于腦，開竅于耳。腎精不足，則耳竅失養，輕則耳鳴，重則聽力下降甚至耳聾失聰。此外兼有須發早白，腰膝酸軟，性欲減退，舌淡白，脈沉細無力。治法補腎填精，方用耳聾左磁丸、杞菊地黃丸 、六味地黃湯等加減：熟地30g黃精20g 山藥20g 鹿茸3g 龜板12g 河車3g 山芋12g 枸杞子15g 牛膝12g 菟絲子15g 。

2、清熱化痰法

耳鳴、耳聾中醫主張從腎入手，從痰論治。此類患者多有耳鳴突發，形體肥胖 ，頭昏而脹，咳唾脅痛，痰多而粘，舌邊、尖紅，苔黃膩，脈弦滑數等癥，具為痰熱內郁之候，故以清熱化痰為治則，以溫膽湯、清氣化痰丸、礞石攻痰丸為主方加減：瓜蔞仁12g，杏仁10g，枳實10g制南星12g，法半夏8g，橘紅8g，獲苓10g，黃芩10g，生山桅10g。龍膽草8g，礞石30g先煎，大黃6g后下。

3、活血化瘀法

久病耳鳴中醫認為“久病在血”，“久病多瘀”，瘀阻耳竅，氣血流行不暢，耳竅失養所致。中醫辨證瘀血型患者的微循環改變較為明顯。該類患者部分是由于耳部血管遭受到刺激后，造成血管痙攣，血流受阻所致，西藥用654-2、西比靈、丹參注射液等解除痙攣，恢復血流。此類患者臨床兼有頭痛如刺，部位固定，頭昏，舌質紫暗，脈細澀等瘀血表現。治法：活血化瘀通竅。方用王清任通竅活血湯等加減：桃仁10g 紅花6g 麝香0.3g 生姜5片 蔥白2根 紅棗5枚 川芎6g 赤芍10g

4、利水逐飲法

痰、飲都是水液代謝失常，停留機體局部的病理產物，痰熱而飲寒，痰無形而飲有質， 飲留體內，清陽不升可致耳鳴、眩暈等。利水消腫藥能解除內耳前庭、迷路水腫，減輕神經壓迫，促進局部淋巴回流。辨證要點：形寒肢冷，面色晄白，痰白質稀，舌質淡白，苔白膩，脈弦滑。治法：利水逐飲，方用《傷寒論》苓桂術甘湯、五苓散等加減：獲苓15g 桂枝10g 白術12g 澤瀉6g 益母草20g 防己6g 黃芪30g 車前子10g

5、清肝降火法

部分耳鳴患者，或由于化膿菌感染所致，或素有高血壓史，加之素嗜辛辣，郁怒傷肝，肝火暴亢，循經上炎所致。中醫辨證屬于實熱、肝火。肝者將軍之官，性剛勁，主升發疏泄，若肝失條達，郁而化火，上擾清竅，則耳鳴暴發，如潮如雷，轟轟隆隆，常伴有耳脹耳痛，流膿，發熱，頭痛眩暈，面紅目赤，口苦咽干，煩躁不寧，舌紅苔黃，脈弦數有力。治宜平肝伐木，清肝降火。方用龍膽瀉肝湯、天麻鉤藤飲、鎮肝息風湯等加減：龍膽草9g 天麻12g 鉤藤10g（后下） 懷牛膝12g黃芩10g 菊花12g 白芍12g 生地15g 代赭石20g（先煎） 麥芽9g。

6、疏風清熱法

新病耳鳴患者多由于病毒感染所致，多急性起病，兼有感冒癥狀，中醫辨證屬于風熱。由于外感風熱，循經上攻，清竅壅塞不利，其耳鳴如蟬，卒感聽力減退或閉塞，用手指按壓耳屏或牽拉耳廓后癥狀減緩。常伴有發熱惡寒，頭痛，鼻塞流涕，口干，咽干，全身疲乏，舌質紅，苔薄黃，脈浮數。治宜疏風清熱，方用銀翹散加減：銀花10 g 連翹10 g 竹葉6g 荊芥10 g 簿荷6g 菊花10g蟬蛻6g 石葛蒲10g 黃芩10g。

如果上述方法并不能對耳鳴起治療作用，小編提醒大家還是應該盡快去醫院進行檢查，排查病因，尋找治療方法。