講話有鼻音小心患上鼻炎 6個妙招預防鼻炎發生

提起鼻炎，大家應該都很熟悉，鼻炎的發病率還是比較高的。它對人們的生活還是有比較嚴重的干擾。所以，大家不能輕視它的治療。并且大家一定要做到早發現早治療。在這里為大家介紹一下關于鼻炎的癥狀，希望大家能夠了解一下：

鼻炎的常見癥狀

1、鼻甲腫大---鼻甲腫大不是癥狀，是一種檢查時所見到的體征。鼻甲的黏膜下組織是一種海綿狀的組織，正常情況下，鼻甲黏膜及黏膜下組織對空氣刺激、氣體刺激、藥物液體刺激非常敏感，可以迅速地使鼻甲增大或縮小。

2、頭痛、頭昏---鼻塞癥狀重或明顯時可出現一側或雙側頭痛。慢性鼻炎所以引起頭痛，主要由于鼻甲腫大，壓迫了鼻腔的感覺神經所致，屬于神經反射性頭痛。由于分泌物屬于炎癥性分泌物，含有對人體與大腦有害的刺激物，當長期存在鼻內分泌物時，這些毒素被吸收，就容易產生頭腦頭腦昏昏沉沉的感覺。

3、講話有鼻音---主要是由于鼻甲腫大后，鼻腔不通暢，影響了鼻腔的聲音的正常共鳴功能所致。在單純性鼻炎時較輕，肥厚性鼻炎時更為明顯或較重。

4、嗅覺障礙---主要是由于鼻甲腫大、鼻腔不通氣，空氣中帶有氣味的物質（微顆粒），不能到達或不能充分到達鼻腔的頂部（嗅覺區的黏膜），所以就引起嗅覺減退，此種病變屬于呼吸阻塞性嗅覺障礙，一旦鼻腔通暢了，嗅覺可以很快恢復正常；如果由于長期的慢性炎癥，將進一步導致嗅覺區的黏膜上皮發生腫用、壞死，從而導致嗅覺神經功能障礙。

5、鼻分泌物增多---單純性、肥厚性鼻炎都有分泌物增多的表現，多數患者在出現鼻塞時分泌物增多較明顯。主要表現為少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黃，或為少量清涕。分泌物增多的原因，主要是由于慢性炎癥刺激引起。有一些患者的分泌物不是向前流出或擤出，而是容易出現向后流，即流向鼻咽部，尤其是躺下時更明顯，醫學上稱為“鼻后漏”，平時也就容易產生“回吸性吐痰”的癥狀。

6、鼻塞---鼻塞主要是由于鼻甲腫大引起。1、間歇性、交替性鼻塞：這是慢性單純性鼻炎的表現。往往在早晚氣溫低、遇寒冷、久坐之后鼻塞癥狀明顯，側睡時在下側的鼻塞明顯；頭低位時鼻塞明顯。氣溫升高、運動后癥狀減輕或消失；或冬季、春季容易出現鼻塞，夏秋季好轉。2、持續性、漸進性鼻塞：這是慢性肥厚性鼻炎的表現。持續性鼻塞是指在相當長的一段時間內，總是有兩側鼻塞存在，時輕時重，但極少有通暢的時候；漸進性鼻塞是指在數月或一年以上的時間段內，隨著時日的延長，鼻塞越來越重。

生活中如何預防鼻炎的發生

1。減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。注意保暖，天氣轉變極易感冒引發鼻炎，季節轉換時注意觀看天氣預報，并適當添衣。

2。注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

3。加強鍛煉，提高身體素質。運動可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

4。鼻炎噴劑一般為中藥配方，對引起慢性鼻炎的常見病因有滅殺作用，可直接噴于鼻腔內局部，對于身體的傷害遠比吃藥小得多。應注意的是，鼻炎噴劑應在醫生指導下使用，盡量減小盲目用藥所帶來的不良反應。

5。鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗干凈。

6。當上呼吸道感染急性發作時，應注意盡早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。